巧思Lucy_7823

什么是身体练习的至高境界 从一个身体练习教学者的角度，我个人认为，松柔是身体练习的至高境界。 在我多年的练习和教学中，我发现，教会大家一个有难度的动...

巧思Lucy_7823

为什么身体会疲劳与疼痛呢？ 原因①身体运动时忽视【顺位】 所谓顺位指的是肢体各部位的排列线。疲劳与疼痛可以说是大脑发出的警讯，大脑将不符合人体、没有依照人体功...

lekli

一 2018年2月9日，我的女儿降临这个世界。她是上天赐予我和我的妻子最美丽的礼物。 这十多天来，我忙着给我的女儿换尿布、洗澡、喂水，忙到睡眠不佳口腔溃疡腰酸背痛。有时她夜里...

天刀笑剑钝

搭棚的小师傅们烈日灼心，他们还是坚持不懈的工作，是什么原因让他们如此的不怕苦呢？缺钱啊。有了自己的一技之长，能够更好的生活，我很敬佩他们的毅力和坚韧。 但也为他们的安全情况担忧啊。

见夏知晓

8月12日，这个日子期待已久。 从晴悦姐书中获取力量和启发，来了北京，迈出了这一小步，也让我实现了自己人生中的一大步。 独自一人来北京经历了很多事，不过也让我成长了许多。 只...

萌薇

这是我产后回归更新的第六篇文章。 每天粉丝的增长速度将近200，一直关注我的人都清楚我在怀孕期间一直坚持画画和写手帐，到了后期由于肚子比较大，坐在桌前会很难受，时不时要起来活...