划重点1. 在编码阶段发生的遗忘，是因为系统 1 漏掉了深度编码。2. 在存储阶段发生的遗忘，是因为过去的记忆会被新的记忆干扰。3. 在提取阶段发生的遗忘，是因为提取抑制功能...
IP属地：广西
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88/200遗忘：为什么想忘的事情忘不掉？
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80/200慢系统：哪些自动化的反应不靠谱？
我们刚刚结束“看不见”的自己这一模块的学习，这节课我们开始一个新的模块，讨论那些可以觉察到和自我调节的心理过程。你可能还记得，卡尼曼把自动化的心理过程，叫做系统 1，也就是快...
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73/200跨文化沟通：如何理解那些“不可理喻”的人？
总结一下，这节课讨论了跨文化沟通的几个视角：作为游客，我们需要对新的文化保持观察和好奇；作为主人，我们需要提醒自己认识到跨文化的差异，帮助新加入的人理解；作为翻译，当两个人产...
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【心理学通识】031｜总结：如何训练稳态的思考方式？
学到的知识 稳定是心理学成为一门学科的基础，训练稳态的思考方式，需要培养四种能力：抓大放小的能力、过程分析的能力、接纳的底气、想象不一样的可能 抓大放小的能力 在心理学的领域...
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《人世间》人物性格解析，原来周秉昆、周蓉、周秉义他们是这样的人！开局性格就决定了家族命运？《人世间》人物性格解析，原来周秉昆、周蓉、周秉义他们是这样的人！开局性格就决定了家族命运？ 刘一品[https://www.zhihu.com/people/pin-ge-8...
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沉浮人世间，长扬真善美 读梁晓声《人世间》有感
第十届茅盾文学奖颁出后，办公室的黄老师就向我推荐了《应物兄》，在黄老师的评价中，这是一本极难得的好书。可惜当时的我并没有往心里去，因为现在的我分身乏术，实在是没有阅读...
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《认知驱动》‖ 认知创造价值，价值改变命运本书是《认知觉醒》的姐妹篇，从《认知觉醒》中，我们了解到人生五件套: 早读冥写跑，并有意识想要改变自己。而《认知驱动》正是实践版，通过做成一件事的心法和技法，教会我们如何做成...
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《改变人生的谈话》读书分享10——【三维】问题发生器强有力的问题发生器：改变格局和高度的语言模式 庄子说过：“井蛙不可以语于海者，拘于虚也；夏虫不可以语于冰者，笃于时也；曲士不可以语于道者，束于教也。” 意思是说， 不要对井里...
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学习中…
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【心理】《身体从未忘记：心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体》读书笔记（5）几种疗愈创伤的方法请勿转载！！！ 感谢曹老师的推荐 读书笔记无需付费 黄倩雯7.15 几种疗愈创伤的方法 对于PTSD患者而言，时间不会冲淡一切，唯有夺回自我控制权，才能疗愈所有的心理创...
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NLP内在沟通模式2021-10-12
NLP内在沟通模式 作者：简秋雪 外部事件输入我们大脑之后，会先经过过滤器执行—删除、扭曲、一般化 [if !supportLists](a.[endif]删除--我们的大脑...
