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膝关节锁扣机制的力学理论是这么认为的: 当膝关节由伸直位到屈曲位活动时,胫骨随着屈曲角度的增加出现内旋活动,当膝关节屈曲至90°~120°时胫骨旋转活动范围能达到最大45°;...
身边的小伙伴越来越多的受到下腰背疼痛的困扰,所以根据《触发点疗法》一书总结了以下一些列可以引发下背部疼痛的肌肉,居家就可以自己解除触发点引发的疼痛。 什么是触发点:骨骼肌中过...
腰大肌,位于腰椎两侧的长肌,它大部分位于腰椎椎体与横突之间的陷沟内,肌纤维以羽状形式向外 下方排列走行,形成上下较细、中段较粗的类似纺锤状的条形肌肉。腰大肌分别位于腰椎两侧,...
最近有位33岁的女网红,火爆了ins,她叫达娜·默瑟(Danae Mercer)。 不同于其她女网红,秀出精致的照片,泳池豪华大餐,达娜的照片有些扎眼,看她的ins就像看大型...
1,自己的家里的家务事。 很多人遇到点事就爱跟朋友倾诉,说自己的爱人这也不好,那不好。说者无意,听者有心,他就会把你家的事告诉其他人,那时候他们都会说你的爱人是个窝囊废,到最...
肌肉如何增长的: 人体的肌肉由肌纤维组成,肌纤维的数量,人出生后四五个月就定下来了,以后不会再增加。要肌肉增加就要通过锻炼将原有的肌纤维变粗,在锻炼过程中,肌肉纤维会遭到严重...
肩胛下肌 位置:肩胛下肌是肩袖肌群中最大、最强壮的肌肉,位于肩胛骨前面,呈三角形。 起止点:起自肩胛下窝,肌束向上经肩胛关节的前方,止于肱骨小结节。 神经支配:肩胛下神经(C...
人体有206块骨头,大部分骨头是不能直接接触的,这样会有很大的摩擦,也没法运动。骨与骨之间并没有榫卯结构,也没有机械齿轮,把骨与骨连结起来的就是韧带和关节。从解剖学角度讲,韧...