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  • 如何做到非暴力沟通

    要想做到非暴力沟通,我们需将注意力聚焦在四个方面——它们是非暴力沟通模式的四个要素。 首先,我们观察实际上发生了什么。不论他人的言行是否有益于我们,我们只是去观察。要做到清晰...

  • 《每天十分钟轻松练演讲》第二期结束啦

    今天是21天配音秀计划的最后一天,看到大家一路坚持下来非常开心,为我们自己点个赞每天一小步的进步,并不能发生特别大的变化,但请相信日积月累能够让你的演讲发生明显的变化。 在两...

  • 如何赢得竞选

    今天和大家分析下特朗普赢得总统选举的方法——“分找做”。 一般情况下我们在参与竞选的过程中,常常埋头于准备自己的竞选资料,认为只要自己资料准备的充分,在台上演讲的好,就能够获...

  • 如何对结论进行检验

    1今天和大家分享一种对结论进行检验的方法——推演阶梯法。 生活和工作中我们经常会遇见大家想法和建议不一致的时候,如果此时不能很好的进行结论检验,就会降低自己的信誉度。运用推演...

  • 《大胆演讲》读后感

    十三天的时间一转眼就过来了,在这十三天里我和大家一起共读了《大胆演讲》这本书籍,这本书给我带来了很多的思考。 首先书中详细地讲解了演讲的价值、准备、结构、演绎...

  • 与客户建立信任并不难

    今天,我想和大家分享一个至关重要的话题——如何与客户建立信任。 信任,是商业关系中最宝贵的财富。它如同大厦的基石,支撑着我们与客户之间的每一次交易、每一次合作。那我们究竟该如...

  • 如何更理性的做决策

    今天和大家分享一种帮助我们理性做决策的方法——ABCC法,包括觉察、呼吸、好奇和选择四步。 在工作和生活中,我们做决策时,常常会凭借自己的直觉或者评断来做出最终的选择,由于缺...

  • 从“对事”到“对人”:管理与沟通的双重维度

    在工作和生活的场景中,我们处理问题的方式往往存在从“对事”到“对人”的转变,这种转变深刻影响着人际关系和事务的发展。 起初,大多数人秉持着“对事不对人”的原则。例如在一个项目...

  • 演讲中如何做一个有力结尾

    我们该如何构建一个有力的结尾呢? 第一步:建立连接 建立连接的对象可以是现场的听众、未来的自己、演讲开头抛出的人物或事物、和你主要内容或产品相关的主人公等。 第二步:描述情景...

  • 跳出舒适区与新舒适区的形成

    舒适区,是一个心理学概念,指的是人们习惯的、熟悉的环境和行为模式,在这个区域里,人们会感到轻松自在,压力极小。我们常常听闻要跳出舒适区,因为那里看似安逸,却可能禁锢我们的成长...

  • 如何养成每日习惯

    今天和大家分享一种如何养成每日习惯的方法——“找固持”的方法。 常常听人抱怨“我也知道看书好、学演讲好,但就是坚持不下来,持续两三天过后就没法持续了,让我很苦恼。”这主要是因...

  • 如何走好人生这条路

    今天和大家分享一种如何走好人生这条路的方法——玩游戏法。 在人生这条道路上很多人会想很多,会因担心走错而不敢迈步,会因没达到期望而懊恼不已,会因为过得不如别人而妄自菲薄,这些...

  • 如何搭建未知到已知之间的桥梁

    今天分享一种通过已知事物来说明未知事物的表达方法——类比法。 很多时候,我们知道了一件事物,但对方完全不了解的情况下,很难去沟通,慷慨激昂的专业术语说了半天,对方来句“没听懂...

  • 如何成长为一个领域的卓越者

    一般情况下,我们虽然有所热爱,但常常浅尝辄止或者无法长久坚持,最终很难成为一个领域卓越者。只有通过“热爱、信念、责任”才能让我们有持续不断的动力走下去。 如何成长为一个领域的...

  • 如何用GPS高效工作

    今天和大家介绍一种高效工作的方法:GPS工作法,G:目标,P:关键点,S:步骤。 一般情况下,我们工作时有时没有明确的目标,导致不知去哪里,有时没有梳理清楚达到目标的关键点和...

  • 如何构建坡道式的演讲开场

    今天和大家分享下如何构建坡道式开场呢? 第一步:抛出问题:先抛出一个与听众切身相关的问题,越具体越好、越普遍越好、越痛越好,可以瞬间把听众的注意力吸引过来,因为他们也存在类似...

  • 每个行为背后都有积极意图

    在生活中,我们常常会对他人的某些行为感到困惑,甚至生气。然而,如果我们试着去挖掘,就会发现每个行为背后其实都有着积极的意图呢。 就像我邻居家的小男孩小明,他是个调皮大王。有一...

  • 如何避免误会他人

    今天和大家分享一种如何避免误会他人的意图的方法——“挖看分”。 一般情况下,我们看到或听到对方说的言行时,脑海里会受到自身主观情绪的影响,进而导致误判对方的意图,最终产生误会...

  • 在面对新领域时如何快速涉足

    在面对新领域时,一般人因为担心害怕不敢涉足,导致错过发展时机。运用“听做思”的方法可以帮助我们更好的找到涉及新领域的机会。 那么“听做思”如何操作呢? 第一步:听听过来人的经...

  • 如何提出让人欣然接受的请求

    今天和大家分享一个如何提出让人欣然接受的请求的方法:强准备法。 一般情况下,我们是站在自己的角度提出请求,很容易被对方拒绝,因为我们没考虑对方的需要,反而给对方增加了负担。强...

个人介绍
💎资深演讲教练
💎擅长演讲结构和内容打磨
💎曾帮助1000+学员提升演讲力
💎国家高级演讲培训师
💎美国ACI认证协会国际高级职业培训师
💎致力于帮助100000+人提高公众演讲力