2013sun

致梦想家人： 亲爱的小伙伴，你们好！我是建群发起者雷蕾，很开心身边拥有你们这群正能量的朋友，你们热爱生活，热爱学习，并且想通过自己的努力提升自己的价值，在我看来，你们都是最棒...

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二组 雷斯棋 20171029 打卡心得 91.最酷的演讲形式，手机操纵幻灯片 但是我想告诉大家的是，你一定要通过使用很多很多的工具，来提升你工作和生活当中经常重复的那些...

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二组 雷斯棋 20171029 打卡心得 81.苹果各种设备的工具推荐 苹果手机、有Apple watch，有iPad，还有Mac电脑，都是苹果系列 82.对密码进行分级...

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二组 雷斯棋 20171029 打卡心得 71.什么样的人最有可能成为人生赢家 真正能影响10项全能，帮你迈向繁盛人生的是如下的因素： 自己不酗酒，不吸烟，锻炼充足，保持...

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二组 雷斯棋 20171030 打卡心得 61.跑步前、中、后的注意事项| 我们以“慢跑”为例，希望大家能去养成运动的习惯。 我们首先讲到了：运动的意义不仅仅是为了身体健...

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二组 雷斯棋 20171029 打卡心得 51.先有意义，再有条理 条理，通常指的就是分类； 意义，通常指的就是筛选。 当我们在做事情的时候，脑子突然蹦出的新想法，我们要...

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二组 雷斯棋 20171029 打卡心得 46.寻找一生成功的因子 哈佛大学提出：核心目标是我们要建立成长性的目标、人际关系的目标以及对社会的贡献。 中国的哲学谈到“内圣...

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36.成功等于简单的事情重复做。 成功真的来得不简单，因为需要持续地、重复地练习。 就是在重复的过程中，我们需要的并不是简单的重复。学习，我们把它分为3个区域： 第一个是舒适...

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2组 雷斯棋 20171028 打卡心得 31.先完成再完美 思想调个头，叫：烂开始，好开展，好结果。 一个有截止日的任务，如果我们能早早地动手做完它，我们就有时间去修改...

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2组-雷斯棋 20171028 心得打卡 28.治疗拖延症的速效救心丸 4种方法： 1是“时间交替法” 番茄工作法讲：25分钟工作，5分钟休息；连续吃上4个番茄钟，就可以休...

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2组-雷斯棋 20171027 心得打卡 21.那又是什么能影响到褪黑素的分泌呢？ 有很多，但最直接的因素有两个： 第一个是阳光：我们在前几讲中有提到过交感神经的运作。 阳...

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2组-雷斯棋 20171026 心得打卡 16、线上的人生：就是当早上第一束阳光照进房间的时候我们就起床了； 然后进入自己的晨间仪式：洗个冷水澡、冥想10分钟、写写晨间日记...

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2组-雷斯棋 20171024 心得打卡 11.我做事儿就是叶老师讲的那种，到了办公室先玩玩手机，再和同事聊聊天，完全没有办法专注，我最专注的时刻就是在公交车上看书，或者在吵...

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2组-雷斯棋 20171024 心得打卡 【1-10讲理论模块】 — 今日学习内容 — 美好的一天从如何起床开始|叶武滨说时间管理【01】 成功人士都有写日记的习惯|叶武滨...