转眼已是暮春，感觉又是一个转瞬即逝的春季啊！ 这期的文章真是拖得太久了，本来是春分之后就要写的，结果清明都过了，依然还在构思。 最近的食材中，尝试了一些不同的做法，也为朋友们...
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二十四节气饮食漫谈｜春色匆匆，抓紧时间吃菠菜吧！ -
二十四节气饮食漫谈｜春满窗，荠菜正当时！“推窗顿见，春满窗。” 翻阅日本自由律徘句诗人种田山火头的诗集《只余剩米慢慢煮》，被这七个字吸引。描写春的词汇很多，但“春满窗”，简单的三个字，就已经感觉到满目的春色了。所以...
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二十四节气饮食漫谈｜花见，就把山药做成花吧！桃花春色暖先开，明媚谁人不看来。 可惜狂风吹落后，殷红片片点莓苔。 —— 唐·周朴 《桃花》 惊蛰之后，第一侯的花信风就是桃花。 暖阳下的灼灼桃花，热烈...
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二十四节气饮食漫谈｜孟春时，我们来谈谈姜的妙用！姜，是中国人烹饪中离不开的角色。 每个厨师的手边，如果没有姜末的存在，似乎就变得不太完整了。尤其是乍暖还寒的孟春时节，调味品中姜和料酒一定要用起来。 除了炒菜时的使用，姜在饮...
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二十四节气饮食漫谈｜韭菜～身似翡翠，根如白玉的美少年！乍暖还寒的早春时节，身似翡翠、根如白玉的韭菜是报春的信使，也是初春时应季的新鲜蔬菜。 韭菜对人体有养阳温经的作用，可以帮助增进体力和促进血液循环。正是这样的食疗功能，我们才会...
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二十四节气饮食漫谈｜立春～白菜退位，绿豆芽登场！做为二十四节气的第一个节气——立春，总让我们在心里生出对春意盎然的期待。 迎合着春意的萌芽，最适合这个节气的食材，当属绿豆芽了。 从立春之日的咬春开始，除了与春饼的完美组合，...
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阳寺七日疗愈营回顾（八）花花草草和武以文养 机缘可遇而不可求。我对太极拳的了解几乎为零，但通过好友赵莉的《太极往事》系列节目，通过崔老师绘声绘色的讲解，开始了解武式太极拳的起源和发展，尤其是说到武式...
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阳寺七日疗愈营回顾（七）临摹《心经》与字里千秋 七日疗愈营每日的作息时间，崔老师都有精心合理的安排。 午饭后休息一小时养心气，下午活动第一项是写毛笔字，临摹圣教序。“书者，抒也”，通过静心临摹，收摄...
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阳寺七日疗愈营回顾（六）手挥五弦与尘外清音 抚琴、听琴，是这次七日疗愈营的主旋律。 中国传统文化认为五音对应五脏，“藥樂同源”，好的音乐可以起到藥疗的作用，对于调理五脏，净化心灵，特别是对于精神类和...
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阳寺七日疗愈营回顾（五）大自然的疗愈力量和孩子的成长 这次七日疗愈营有两个可爱的孩子参加。一个是12岁的小唐，他是和妈妈晓华从湖北襄阳过来；另外一个是快3岁的津仔，我写这篇文章的时候他刚刚过了自己3...
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阳寺七日疗愈营回顾（四）喝茶的时辰和妙用 每日晨起喝茶，是这次七日疗愈营的重点，给我的体验也最神奇。 崔老师说：“茶有涤荡污秽的作用，早晨5——7点是大肠经运行时间，这时喝热茶，可以借助茶的解毒作用...
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阳寺七日疗愈营回顾（三）新时代的村支书和生态农业 我与西阳寺的生态农业结缘，还是因为《物候心语》。结合二十四节气的健康饮食，西阳寺的石磨全麦面、生态玉米、大豆、苹果、花生……走进了我们二十四节气的食...
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阳寺七日疗愈营回顾（二）颐萱山房和“七日来复” 因着好友赵莉所拍的《太极往事》而知道了她的师叔，小院“颐萱山房”的主人崔志光老师。 崔老师是武式太极拳的第五代传人。听赵莉说，大约二十年前崔老师就在北...
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阳寺七日疗愈营回顾（一）要怎样的方式渡过2021～2022的跨年？无论如何都不会想到，会在北方的乡村，在黄土与麦苗生机勃勃的田野，在世外桃源般的乡村院落，与一群有趣的人一起玩了九天。于是，2022如...
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二姐话美食l二月二龙抬头，一碗龙须面解乡愁二月二龙抬头 天子耕地臣赶牛 正宫娘娘来送饭 当朝大臣把种丢 春耕夏耘率天下 五谷丰登太平秋 二月二又称为“中和节”，人们祭拜太阳神和土地神，并开始一年的春耕。中国远在六千年...
