整体自然疗法营养师<br>逆龄美少女<br>吃好喝好长生不老<br>做大自然的小宝贝<br>vx:ashuguniang777
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宗斌老师解读: 维生素A(胡萝卜素)➕维生素B 1、B和C都怕水(水溶性维生素),所以极其容易流失。 2、肝脏是解毒的器官,动物肝脏同理,因此要少摄取。 3、维生素A的摄取来...
王宗斌老师解读《吃的营养科学观》 无敌的蛋白质 知识点: 人体只有尿液和胆汁不是蛋白质。 蛋白质是唯一能组成细胞、修复细胞的营养物质。 蛋白质是任何营养物质吸收的载体。如补充...