保健●养生 - 专题

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保健●养生

收录了24篇文章 · 18人关注

观舌识健康 3
今天来聊一聊观舌的最后一个话题——舌苔。舌苔是一种散布在舌面上的一种苔状物，由胃气向上熏蒸胃中的谷气，食浊，凝聚于舌面而形成的。正常的舌苔，一...

0.8 紫苏56 6 10
你知道人为什么会睡眠不好吗？
经常在中青老年群体里听到失眠这个词，有时候也叫睡眠障碍，表现在总是想睡睡不着，数着绵羊到天亮。睡不好人总是很痛苦吧，漫漫长夜，听着别...

0.2 闲梦清秋 1 3

这些小问题你不注意，早晚GG~~
临近年关，赶上公司体检的末班车。通过各项检测逐渐对自己的身体有了更深的了解，从而越发的证明了一点。个人不良的卫生习惯与生活作息，是导致疾病突发的...

0.2 喝水宝01 0 1
八年养生经验，和岁月做对抗！
一个社会文明程度越高，女性的选择越多元。左手工作右手家庭，白天在办公室埋头苦干，晚上则围裙锅铲、蓬头垢面喂奶做饭…… 严重睡眠不足、体力透支、疲...

0.1 久制话梅 0 1
长寿食品
一、长寿“第一菜”：黄豆芽 1、黄豆芽中含有大量的抗酸性物质，具有很好的防老化功能，能起到有效的排毒作用。 2、黄豆芽中的叶绿素能分解人体内的亚...

3.2 耿俨 2 10
三招控好“坏胆固醇”
日常3招，帮你控好“坏胆固醇” 药物干预降低坏胆固醇的同时，饮食方面也不能懈怠。良好的饮食习惯不仅能避免胆固醇升高，甚至可以辅助降低坏胆固醇。 ...

0.6 耿俨 0 2
常做两个“清血栓”动作
1、按摩颈部少中风将双手摩擦发热后，按摩颈部左右两侧，速度稍快，以皮肤发热发红为宜。这样可促进颈部血管平滑肌松弛，减少胆固醇沉积，促使已硬化...

1.1 耿俨 2 3

近视了，可以不戴眼镜吗
上周二听了眼科专家关于眼保健的一个讲座，了解到眼保健方面的一些知识。想到闺女正处于视力保健的关键时期，赶紧带她去找专家检查视力。检查后才知道孩子...

0.1 红梅_c8da 0 1
四季养生
我国的健康状况 :人类的寿命应该是120-150岁。 :世界卫生组织对年龄的划分： :44岁以下为青年 :45-59岁为中年 :6...

0.1 落落爱吃肉 0 1
四季，五行与脏腑的关系
五季春夏长夏秋冬五行木火土金水五脏肝 ...

0.1 落落爱吃肉 1 1