应该说历时两年左右吧，终于把这三本关于果食的书翻译完了，也发放到平台上了，长期关注的朋友都可以免费阅读到。 这三本书我称之为《果食三部曲》，分别...

很感谢作者同意我翻译本书，她的热心分享让我看到了光明的未来，也给孩子提供了一种健康又理想的饮食方式，相信这是一份给未来孩子（包括大人）很棒的礼物...

过去的17年对我来说是一段美妙的旅程，充满了健康，富有成果的冒险和许多的欢乐与幸福。 水果并不是一座孤岛，食物只是复杂的生活拼图中的一块；但我相...

本书的这一节将选编支持果食和水果饮食的语录。 首先，引用阿诺德·埃雷特（1866-1922）的书《无黏液饮食治疗系统》中的一段话。 埃雷特在第9...

本书的这一节着眼于水果饮食法近代的开拓者和倡导者。 这些创新者的方法各不相同；有些人吃的是全水果饮食，而另一些人则包括谷物，蔬菜或坚果。尽管他们...

炎炎夏日，谁会吃香蕉而不吃清凉爽口的西瓜呢？ 西瓜对温暖的气候来说，是多么美丽的补充；因为它解暑提神，它清洁和洗涤系统。孩子们似乎喜欢它们，它也...

2007年11月中旬，我有幸造访了位于昆士兰/新南威尔士边境不远处的热带水果世界。 热带水果世界是一个园艺研究机构，同时也是一个旅游景点。该组织...

“手榴弹漩涡” 有点酸的是石榴汁， 就像未成熟的树莓汁。 蜡状的是它的花 颜色像水果一样。 严密守护的珍宝，用蜂箱隔开，味道浓郁， 外皮裂开；种...

菠萝（凤梨）是一种复合水果，由多达两百个果柄复杂融合生长而成；由于菠萝的商业繁殖是利用亲本母株的各个部分进行无性繁殖，所以菠萝已经发展成一种几乎...

在过去的12年里，我已经进行了三次主要的橙汁单一饮食（罗伯逊脐橙）。1995年单一饮食期为52天，2007年5月为26天，2008年四旬斋为40...