今天学习了《重塑心灵》关于信念的篇章，信念是在自我的成长过程中的亲身经历，或者是观察他人的经验，或者是老师、长辈、有权威的人的教导，又或者是自我的思考、反思、总结得来的。
信念，是我们个人认为世界应该是怎样的。并不一定和真理相同。所以信念是主观的，带有主观的色彩，带有主观的局限。
我们大脑里数以万计的信念难免有些是带有局限性的。
生活中，人们常会碰到让自己没办法的事，“这件事情我实在没办法了”，如何破处“没办法”这种信念呢！
其实，这里的没办法是指：到目前为止，我们还没有想到有效解决的方法。
比如：下班太晚了错过末班车，没办法回家。我们可以消极的认为没办法放弃回家，你可以站在原地抱怨，也可以积极的想一些其他方法。
至少我们现在都想出来三种不同的对待方式。
当我们积极的认为认定坚信凡事总有至少三种解决方法，我们的大脑也会积极主动的思考工作为我们提供更多的选择。比如走路回家，骑共享车回家，叫出租车，请家人来接，请朋友接，求助好心人送回家等。
今年春节回老家，每年农历初二，我们家乡有待客的习俗。往年都有哥哥嫂嫂们牵头，我只打下手就可以了。今年由于各种原因哥哥嫂嫂们不在。事情的全部责任压到了我的头上――外地媳妇儿本地菜，最初我的想法也是：没办法。这该怎么办呀！头大的很。
等我想到李老师的：凡事必有三种解决方法。便开始积极的想方法。当我们相信有解决的方法是那些方法便一个一个浮现出来了。嘿还别说，当我有这样的念头时，我的办法你慢慢一个一个冒出来了！
1.提前一天做准备,准备一定要充分。2.尽量选择可以提前准备的菜，凉拌菜，拼盘，蒸菜。3.多选择自己拿手的菜。4.快速网络上学习几样菜。5.请教哥哥嫂嫂们做本地菜秘诀。6.请外援堂哥堂嫂帮忙。7.做我老家的菜。（这一点老公不同意，我们这是几千年周文化的遗产，古老的习俗，传统的文化，不可以轻易改变。）
就这样，按照自己的办法，我成功的招待了，今年来拜年的客人。可能对会厨艺的人来说这不是难事，但对我来说就不一样了。经历了这件事情，好像对自己的厨艺也有了信心。
通过这次让我深深地感受到信念的重要性，如果我们依然坚守在一个局限的信念里，自然很难跳脱出来，只有我们开始审视我们的信念，破除，修改，改变。人生会因此改变，人生会有不同。
重复的旧的做法，只会得到旧的结果
2020年，虎年大吉，新的开始，新的一年里想要有新的不同不一样，那么首先改变自己的做法，只有我们改变我们的做法，才有可能得到不一样的结果。
