人类独有的智慧，

与真实的人事物去链接。我们透过直播，认识仕明，对他充满期待，很有挑战性。我有过我的工作，面对工作，我也会面对挑战。人们如何看待，吴提供更多的帮助，会激活了我内在很多的面向，去做很多的练习。想象明天去面对1500人去讲课。紧张的地方在哪？你的到来，谢谢你。我需要更多的专注力，去准备多一点，去帮助我做更多的提醒。谢谢你，你来找我这里，去想爱我，帮助我。谢谢你，谢谢你。你这么爱我，你这么帮助我。。会花更多的时间去准备，我会更多的去做，谢谢你。你的信息我收到了。但是生命这些能量，很棒。去觉察，去绽放。带着人性的善意去，紧张来了，如果没有一个人去带着善意。和他相遇，和他聆听，真的拿到他给你的信息。让生命流过你，我们练习和他相遇。我们就面向了朝向成熟的道路。当生命流过我，我也流过生命，就踏上了成熟的道路。越来越朝向生命的道路。老师，我常常感觉到受伤，感觉到不被爱，如果你能感觉到这个受伤的，不被爱的感觉，为他做一件事ing，感受到他，看见他，体会到我被看见了。你和他相遇，让他感觉到他是被爱的。有过这些练习，我们朝向一个新的面向。

问题不是问题，这些都是帮助我们的。在我们很小的时候，别人怎么说，怎么做，我们没有办法做主，只有被动照单全收。但是现在，我们可以重新遇见，重新和它们链接。

我们的智慧，不限于我们所属的关系，宇宙，空间里，有无限的智慧。如何我们锁上了，我们就无法感受到这些智慧。你今生的任务，不是去寻找爱，而是去发现那些捆住爱的障碍。去松绑那些，去链接宇宙的智慧。

1、自己的孩子正在青春期，父母对着孩子特别暴躁。

首先为什么称为青春期？是童年像成年的过度，青春期是我和世界的关系。我是父母的孩子，当我在青春期，我可以朝向一个更大的世界。我是谁呢？我再也不是爸爸妈妈的小屁孩呢？爸爸妈妈怎么说，我偏偏不听。创造一个空间，去感受到，我除了爸爸妈妈的小屁孩之外，我还是谁呢？去创造一个新的身份认同。首先，叛逆的孩子是健康的。不叛逆的，是不健康的。也许孩子的叛逆，激活了父母的叛逆。各位父母，你作为你一个青少年，你有被允许说不吗？允许有自己的空间，有自己的舞台吗？你有没有很好地度过自己的青春期？很多孩子说，父母很愤怒，不允许孩子关门？

也许很悲哀的回答是，没有。TMD，我没有。各位，你连你都没有叛逆过，你会感觉自在吗？你会允许吗？激活了你在青少年时期，你没有自己的空间，你被压抑，你也不喜欢你青春期的自己。如果你现在去练习，重新去爱那个青春期的自己，那个叛逆的自己，允许自己说TMD。也许你把這個叛逆的自己补回来的时候，你会带着爱去看自己的孩子经历这段时间。

2、你未必要做心理教练，但你要做自己的教练，孩子的教练。我更邀请你成为自己的心理教练，以后才可以更好滴做别人的心理教练。

3、如何回归到身体中心？

无论任何人，想获得别人的信任。不是透过语言，而是你的存在状态，让一个人相信你或者是不相信你。如果我在讲课的时候，下边有很多的学生，我怎么做别人才喜欢我呢？我怎么做，别人才会信任我呢？我怎么做，别人才会觉得有价值呢？当我离开我的身体重心，当我把自己全部交出去的时候，我马上会失去我全部的力量，你的学生，你的客户，会觉得这个人没有力量，不能完全相信他。

首先把你的重心放在身体中心，和他一起链接着，呼吸着，我在这里、我不需要把自己完全交出去，我不需要讨好他人，我链接我自己，我根扎在大地上，我和大地链接啦，从这个中心进入到关系中，你面前这个人就可以感受到，你是完整的。当我把自己的伤痛向你打开的时候，你会如如不动，你会接住我，我就会相信你。

最重要的练习就是，链接你的中心，进入我和你的的关系中，同时一边在中心，一边进入关系。让别人感觉更多的力量，更多的信任。

4、我们做些什么帮助他回到身体的中心？暗含了很多心理咨询的理念。

我喜欢在工作之前，已经把工作完成了。如果我在工作之前带着我的中心，因为我把自己放在会成功的地方。如果我把自己交给工作这个混乱的河流中，我就会被冲走。

秘密武器：有一次我开着车，他跟我讲，你在我身边，在老师身边，和你的关系也比较亲近。我看着它们，我看着你，我就知道水的职业生涯去到更高的高度？我说，是我吗？他说对。我说为什么是我呢？他说，只要我去觉察，哪一个人会回归到身体的中心，就会在职业生涯里上升到更高的高度。你有能力回归到身体中心。

你是独立的，我也是独立的。在这个既独立，又链接的空间里，好的事情就会发生。

我的老师继续给我讲，你面前的来访者，你的学生，你坐在课堂上，我站在教室的位置上，你一直在测试，我向他打开，面前这个一个人能接住我的灵魂碎片吗？值得像他打开，值得信任吗？

我的课程还没有开始，我就成功了。

所以链接到回归到身体中心。作为父母，更多地练习回归到身体中心，是对孩子最好的礼物。如果爸爸妈妈，回归到身体中心，如如不动，根扎大地，孩子会感觉到更多的安全感，会更多的力量，去大踏步向前，去绽放。你就是孩子的搭讪、你就是孩子的支持。我相信你，我支持你，孩子去做吧，去创造吧。为我们的关系带来生生不息的能量，回带来更多的能量。如果你崩溃了，问题就成了困境。

5、是什么让伤痛变成了长久的痛苦？

首先伤痛是不可以选择，不可以避免的。但是痛苦是可以有效的去受苦的。练习更有能力向伤痛打开，把伤痛转坏为生命中的资源，当你不逃避苦，因为逃避苦，就会纠缠上苦。我无畏地进入世界，因为我可以有效地受苦。

但受苦是可以选择的，我如果打开一个更大的空间，伤痛不可以选择，把爱带进来。那可能就不是伤痛，那就变成慈悲了。我可以把幽默，顽皮，带进来，我就把伤痛变得流动了。如果我能带着流动，我把伤痛带到流动里，伤痛就不是原来的伤痛了。如果你唱出你的伤痛，如果我跳舞，也许这种不同的能量加入到伤痛里，变成什么呢？但它会变成有效的伤痛。

知道这一点，你会不会更有能力呢？是更有技巧的面对伤痛。

你如何处在中心，带着资源和伤痛相遇。我更有勇气了。伤痛不可以选择，但我可以选择如何与之相遇，这可以创造一个新的方式，有智慧的，之所以去修行，选择成为一个和尚，不是为了受更多的苦，而是更有效地受苦。佛陀说，生命本苦，但我可以选择调频如何和苦相遇，这会带着我们不同的生命智慧，如何与苦相遇，经由我。

最远的距离，是头脑到中心的距离。

从你的中心去链接世界。