中原焦点初30.中45期王晋持续分享第130天20240216（周五1场）
焦点心理咨询实操约练挑战总187次约练，
咨询师第75次，来访者76次，观察员36次。
角色：观察员（7：00--8：00）
恭喜自己的行动，嘉许自己。
来访对爱人的打牌有反应，这个爱外出和自己的宅家有冲突，还有孩子的事。
孩子的事，来访很在意，也很上心的去处理，也在各种的想办法，尽力努力的做到更好更好，在自己还难受的前提下还是先照顾到孩子沟通爱人，看到来访者的付出和努力。最后来访说“爱怎么的了，反正跟他爸在一起又丢不了”，感受到了力量，让来访重复几次。
万事万物一切都是在变化的。你身边发生了哪些好的变化了呢？？是啊，那么难你都熬过来了。是啊，自己成长了特别多特别多，看到了来访的努力和在意和付出。
您的感受是什么？你在咨询前和现在有了什么样的变化了呢？你的收获和反思有了哪些变化吗？？你认为咨询师在哪个地方陪你多停留一会儿，你会有更多的收获呢？？
你今天带来的问题有几个？你更想解决哪个？解决了你会有什么不一样？你会收到什么不一样的希望和力量？
看到了咨询师的努力，尽力，想来访者好的心。咨询师做到了稳稳的陪伴和尽力的共情，也用到了很多焦点的话术，基本功学的很认真。咨询师举例共产党的信念和希望，相信越来越好，为来访提供希望感和信任感。
我的收获，我喜欢外出不喜欢宅家，每个人都有不一样的喜好方式。咨询师的言语的无力感，声音的不舒服，唉声叹气的影响到人们的希望感和信心感。我生起了评判。想想刘老师的话，至少她鼓起勇气来做咨询师了，就祝福她，给她机会提升，她在他的世界里已经很努力啦，她在她的世界里做的最好了。我看到我的那个“傲慢”“评价”。是了，小学生还是小学生，也要允许“小学生”成长。
黑猫白猫逮住老鼠就是好猫。恭喜来访的收获，祝福咨询师的努力和负责。
中原焦点初30.中45期王晋持续分享第130天20240216（周五2场）焦点心理咨询实操约练挑战总188次约练，咨询师第75次，来访者77次，观察员36次。角色：来访者（9：00--11：00）
恭喜自己的行动，嘉许自己。
1.我的傲慢和对他人的评判，对“小学生”水平的看不上和评判。2.对权威的隔阂和疏远。3.听到对方的声音唉声叹气有气无力的呜囵唔囵的，很反感，看不上。4.链接到妈妈，妈妈总继父是让人伺候她，继父的退休金，却自己抽烟喝酒都被嫌弃花钱，她天天花钱，拿着人家的钱还那么得理不饶人的不给人家钱花。
开始的描述叙事，七七八八，好像每次让说就会有那么多的话题。说来说去，说完了，会有一点点的自我评价，我是不是没说清楚。听听咨询师的说法，也不知道后来怎么聊到与异性的相处。再聊的过程里说到了很多，对我妈的成教和评价很多。我也不知道哪来那么多的述说，说到了小时候上学，上学的那条路，沿着河槽走路，为什么爸爸不骑车接送我？？？为什么妈妈总是提醒我不要遇到坏人，而她又不接送我呢？？？说到了，妈妈经常跟我说害怕恐吓的案例，谁谁谁被强奸了，谁谁谁掉了河槽了，谁谁谁在路边被修车炸死了，谁谁谁……去厕所小心旱厕下面有人看了，什么什么的……还有她听她爸的没找自己看对的人而找了我爹，从认识我爹就开始了一场悲剧的演习，从不愿意到吵架，到打架，到三天一打闹。
说到了谈谈父亲，他爱不爱我，他的面貌和样子依旧是那个时候的模样，清晰可见。说到了他不会妮妮微微的亲我，也不会跟我说什么，也不亲昵我，就是有距离的爱我。
说说大姨父，我很感谢大姨父，他对我无条件的接纳和呵护，妈妈口中的牲口大姨父（会找小三小四会看上她，什么什么的，也不知道怎么的妈妈总是跟我说要提防男的，要小心男的，男的都是牲口，都是性冲动的魔鬼，都是不检点的）很不好，让我有隔阂且躲避的跟大姨父相处。
说说继父，对我们更是无条件的爱护和在意，尽他的能力对我们好，真的是个没有一点点心机的好人。
说说我爱人，从他追我到我们走到一起，也是那么无条件的爱护和在意。
还有我的师父，还是我的异性同学们，还有我的异性死党
是的，我很享受这些异性给我的爱护和在意，是的，我在他们面前是个小丫头，是个女儿，一直以来，我在异性面前活成了小丫头的样子，来博得爱和呵护和宠爱，是小时候自己空缺下的，是啊，是可以的呀，是可以从异性那里找爸爸的感觉啊，我的爹离开了，我找不到了，我可以从别的那里寻找，我是可以的呀，我依旧是异性面前的那个缺呵护的我，对方对我好，是对方的事情，他对我好和呵护，我乐意接受，我就是可以的呀。怎么啦，你们路人有何评说的，要你们管啊，又没干涉你的事情，只要我愿意接受被呵护和在意，只要对方愿意在意和呵护我，就是OK的呀。毕竟寻找的是父亲般温暖的感觉。
是啊，我没有长大，是啊，我不知道长大的男女爱情是什么不一样的。我也不用去纠结那个男女爱情，我看到了我的异性父女之亲就可以，一次次的看到，也相信会一次次的清晰，也会一次次的疗愈。缺失的付出总有在意我的异性不回来，所以整体上，我的父爱是没有缺少的啊，老弟、大姨父、继父、爱人、朋友、死党、女儿……都在呵护我，都在爱着我。是的，我值得被爱，我是有人疼爱的小丫头。我先接纳我的小丫头，没什么不好的。我就是我本来的样子，我就是我，我就要是我，关你屁事。我依然是我。我认同我自己，我肯定我自己，我在乎我自己，我照顾我自己，我先满足我自己，我是最重要的，我是第一位的。我就是唯一，我就是那个独一无二的存在，我就是我这个样子。我就是我，我就是我。我就是亲爱的我，我就是值得被爱，我就是值得被呵护，我就是值得被宠爱，我就是值得被疼爱，我就是值得拥有爱，我就是值得。
