转眼又是一周，却不是以成功结束，还是以失败收尾，自己还能成功吗？

不能放弃，还是要继续坚持，方法是对的，欠缺的就是实际行动，加油， 一定会在下个路口收获成功。

一、健康。

健康：健身：成功：在更换环境的前提下，还能为了健身而创造条件。因为真正把健身这件事情，当成自己想做的。

健康：健身：失败：只健身了一次。还是定力不足，准确来讲，是对健身这件事情，不够热心。这个毛病一直都有，不是没有时间，而是没有做这件事情的源动力，其实失败分析和成功一直都存在矛盾，明明知道哪些事情是对的，但实际在做的时候，却一直反着方向操作。把每天的半个小时的健身时间，当成一天必做的事情，从源头接受这件事情，每周的反思，都知道问题，但下周又在继续犯同样的错误，想要把这件事情做好，自己需要把心放小了一些，一日常平稳的环境下和不同环境下，能做到规律的健身，才代表自己对健身这件事情，能有一个更深的认知，未来每天把15分钟留给健身，保持一个健身的习惯是最关键的。

健康：睡眠：成功：充足的睡眠，基本上每天都在6小时以上。

健康：睡眠：失败：

1.作息规律混乱，睡与起都在随机。

2.赖床现象越加严重。

更换环境是主要原因，个人懒惰是关键因素。其实自己一直想做的事情并没有几件，但一直没有完成，总是一天推一天，最主要的原因，是没有认识到错误的地方，每天的日反思，看似在做，却没有起到作用，这是最关键的问题，也就是拖延症，总是感觉明天就会做好，一天推一天。

健康：饮食：成功：无

健康：饮食：失败：晚上开始吃肉喝酒。因为在结婚上给别人帮忙。把更多的注意力放在素食上，喝酒，不超过三瓶，都是正常的。

健康：冥想：成功：无

健康：冥想：失败：一次都没有。还是没有把这件事情，放在行程上。在昨天发现这个问题后，马上行动起来。

健康：总结：总结：还是一直在犯相同的问题点。知错不改，是最大的问题。要从更加小的时间单位去反思，才能进步，每天反思。

二、时间

时间：统计：成功：保持记录，更加详细化。时间记录反而成了最先保持下来的事项，并不认为是一种负担了，是比较好的。

时间：统计：失败：用一个事项结束，或者是一个整点的报时来更加详细的统计，是关键。以15分钟为单位更加详细的规划，是一种最直观的表现。

时间：开支：成功：无

时间：开支：失败：一周168个小时，基本上都被浪费了。在时间领域反复的失败，打击了所有领域的信心，就算其它领域的失败，自己也认为，时间领域不应该如此的失败。把每一个15分钟，都重视起来，是关键，想要不浪费时间，只有把最小的时间单位，给用上，才能有成果，从当前的时间来改正。

时间：变革：成功：无

时间：变革：失败：无

时间：总结：总结：时间领域是重要的分类，不把时间给管理好，什么都白费。

三、输入

输入：电影：成功：海蒂和爷爷，完成。

输入：电影：失败：无

输入：书籍：成功：聪明人的人生成长，完成。

输入：书籍：失败：没有写书评。

输入：纪录片：成功：富翁谷底求翻身，完成。

输入：纪录片：失败：没有认真观看。

输入：总结：总结：还在停留在表层的学习阶段，还在求只完成固定的数量就满足了。输入是为丰富自己的知识，也是为了更快的成长。学习是终身的事项。

四、输出

输出：反思：成功：保持记录。

输出：反思：失败：为了记录而记录，是最可怕的。在记录的过程中，已经找不到方向，更加迷失了自我。你不是为了记录而做这件事情，是想要做的更好，才做的这件事情。

输出：小说：成功：无

输出：小说：失败：没有写一个字的小说，越加对写小说，产生了抗拒心理。

输出：总结：总结：向外输出是最证明自己的知识，最重要的一个环节，自己好像走了岔路口，现在回头还来的及吗？再一次站在人生选择的关键路口，自己要如何选择。

五、情绪

情绪：成功：成功：发现自己情绪的弱点，并改正了一些。

情绪：失败：失败：总是会在某一个点失控，对一件事情，产生负面的情绪。

情绪：总结：总结：把情绪的关键所在，去发现，学习，转化成自身的优点。

六、习惯

习惯：养成好习惯：成功：无

习惯：养成好习惯：失败：都忘记了这周都没有设定好习惯的事项。一件事情，都没有设定目标，会成功才怪。

习惯：改掉坏习惯：成功：没有

习惯：改掉坏习惯：失败：改掉背后不说人坏话的毛病。但实际上还是没有做到。下周继续追踪，改正。

习惯：专注：成功：没有成功。

习惯：专注：失败：还是太着急了，并没有意识到长期的效果。

习惯：总结：总结：失败的一个星期，还在原地踏步。从规划到实际操作，都没有一个详细的步骤，制定的规划，转头就忘记了，这是失败的根源所在。

七、财富

财富：成功：存了1万块钱。

财富：失败：副业没有进展。

财富：总结：在财富领域还是没有进步。

总结：失败的一周，到处都是问题。