1。应激心理障碍。急性应激障碍，突然遭受强烈强大的刺激，无法承受，瞬间爆发，持续数分钟或数天，发病快，好的也快。创伤后应激障碍，又叫ptsd。疫情中，地震中丧失了家人，居丧障碍，叫适应障碍。要探讨他的在乎，他的看重，尤其是他的重要他人，行动孕育希望。

2。危机干预要主动出击，不受时间和频次的限制，直到危机解除。

3。咨询中延时是因为没有意识到咨询设置的重要性，一般在40多分钟的时候，不再探讨更重要的问题。到点之后，咨询师可以说您可以把这句话说完，只有严格遵守设置，才能保证良好的效果。

4。咨询是需要时间的，不是一两次三五次就能够有很好的效果。咨询师不要卷入到来访者的现实生活中去，稳稳的咨询师，可以使来访者更好的接纳他的现状。

5。孩子有一颗想改变的心，但他感受到了压力，这种压力一般来源于父母。

6。资讯中严格按设置，进行生活中不一定严格按设置，生活是生活，咨询是咨询。

7。双向情感障碍，精神分裂。只能有条件的做辅助，经过系统的临床治疗，病理性的症状基本消失，抑郁相，躁狂相，偏执型的幻觉和妄想基本消失，易激惹，情绪低落，意志减退，自杀倾向基本消失。做辅助的目标，社会功能的康复以及预防复发。必须密切配合精神科医师一起实施。

8。热情体现在咨询的全过程，从求助者进门到离去，咨询师都应热情周到，让求助者感到自己受到了友好的接待。

两次咨询之间就不要表达热情，因为它破坏了咨询的设置。为了避免冷冰冰的态度，也可以简单的回应，这个问题最好在咨询室内回答，详细聊。根据行规，两次咨询之间，我们一般是不联系的。设置要兼顾人情，要关注人的感受，如果孩子愿意的话，我给他聊一次看，毕竟给熟人做咨询效果有限，要想更好的帮助孩子，要找一个孩子不认识的咨询师。

危机干预不受时间限制的。

9。表达热情时又不能够太热情，保持一个稳定的，适度的热情的状态就好。咋来的呀？天气还是很热的呀，吃饭了没有啊？要学会将语言进行软化。

10。用倾听去表达热情。你学习那么好不上学不就可惜了吗？你怎么能不上学呢？如果你有这种想法冒出来，那就不热情了。如果专家的念头冒出来的话，就会给来访者很大的压力。

感谢他的配合，告知注意事项，礼貌送客。

11。不真诚，意味着不安全。真诚，是指咨询师对求助者的态度真诚，没有防御式伪装，以真实的我出现。意味着表里一致，真实可信地置身于与求助者的关系之中。

真诚，不代表实话实说。真诚是在骨子里边，就类似于慎独。

出了咨询室，该戴面具时还是要戴的。

12。真诚在咨询活动中的重要意义，一方面可以为求助者提供一个安全自由的氛围，另一方面，咨询师的真诚坦白为求助者提供了一个良好的榜样。

当咨询师遵守设置的时候，来访者也会遵守设置，当咨询师真诚时，来访者也会真诚。

告诉来访者咨询不是几次就能好的，这也是真诚。

13。真诚不是自我发泄，自己确实有情绪，也不能真实的表达，因为他可能会摧毁咨访关系。真诚体现在非言语的交流上，咨询的每一个细节都会影响咨询的效果。

表达真诚应考虑时间因素，随着咨询的进行逐步来表达真诚，一开始就表达真诚，来访者很不适应。

14。老师，您是不是觉得我长得很丑？如果您说他气质好，内在美，就表明他真的丑。如果你回答长相很重要吗？来访者会感受到被指责。

是什么让您想到这个问题，你自己怎么看？

我很好奇是什么让你想到这个问题，能说说看吗？聊他看重的。你希望的是什么？你在乎的什么？你想要的是什么？

15。咨询以听为主，咨询的舞台是属于来访者的。如果咨询师有情绪，那你就找你的咨督导。

16。过度的热情或真诚，可能让求助者怀疑咨询师的动机会损害咨询关系。

如果咨询师内心里有想改变他的动机，对他有所图，然后自我暴露，咨询就容易脱落。

如果来访者还没有想好，本身就不想聊，如果咨询师过多的停留，试图改变他，给他讲道理，一小步的原理，滚雪球效应。来访者会感到有压力，会感受到不舒服，感觉到不被理解，就会怀疑你的动机。

17。咨询的过程中，语言传递的信息是很有限的，很多时候咨询师都是采用非言语的身体语言来传递信息，非言语的背后是内心。

18。随着咨询关系的发展，咨询师也可以表达对求助者的不足、缺点的反馈，但以不损害咨询关系为原则。

19。咨询师要不断的成长自己，如果自身有很多的卡点和情绪，在咨询的过程中很难做到坦诚。

20。共情不是讲出来的，是练出来的，要不断的感同身受。

罗杰斯：共情是指体验求助者内心世界的能力。它包括三方面的含义，体验，理解，表达并取得反馈。

共情就是同频共振，只有同频了才能够共振。

21。共情就是咨询师对来访者内心的理解和体验。看一个人共情的能力，不是看你在心平气和的时候怎么样，看你遇到突发状况时的稳定度，应对怎么样。

如果来访者的价值观与你的不一样，你还能与他共情吗？

如果你认为上学很重要，他却坚决不上学，你还能与他共情吗？

共情可以用非言语去共情。

如果来访者说也许吧，就是不太赞同的意思，在这个时候你要问他，你的感受呢？

22。倾听，共情，具体化，重新建构，在咨询的过程中至关重要。

23。共情的含义，把握求助者的内心，与其同在，类似于心有灵犀。好的咨询师会让来访者感到咨询师太懂我了，在这个世界上，只有咨询师懂我。

咨询师不能做负性方面的共情，这样会给来访者带来负性的暗示，也不要对负向的东西做过多的夸大！

24。当你试图想要改变他，让来访者知道这是他的错，我都发现问题的点在哪啦，我得让他知道，我得告诉他。这样就不能给他共情了！来访者需要的是咨询师，能够感受到他的不容易，他的不舒服。这样他才能更好的讲下去，才能更好的维持关系。