最近部分学校的期中考试成绩陆续出来了，焦虑的家长，不自信的娃，面谈的工作量显然增加了。
今天和一位学生交流时，发现她对新学校非常不适应，学术吃力，对班主任不满，学校餐饮、住宿条件觉得也一般。面对情绪低落，诸多抱怨的学生，首先给予学生充分的倾听，共情，然后问学生，目前最希望先改变哪个，会让自己舒服一些。假如改变了，你会感觉如何，会有什么不一样。你觉得现在自己能做些什么，需要我提供什么帮助，等等。
和学生慢慢地交流了一个多小时，学生明显自信和开心了不少。虽然面对的学生未必是有心理疾病的，但焦点的很多问句与方法仍然非常有效。
