南瓜加1碗核桃,这做法太香,补脑易消化,孩子隔三差五吵着要吃

这段时间正是吃核桃的季节,刚好老家有很多核桃树,就找人捎来一点来尝尝鲜。核桃果然还是新鲜的更加有味道呢!不过核桃直接吃,虽然营养丰富,但吃多了还是有点干涩感。所以我们今天就用核桃为原料来做一款非常好吃的早餐面食。

这道面食就是南瓜核桃千层饼,虽说名字有点长,而且感觉挺复杂,其实做法还是很简单的。吃出来的口感可是非常有层次,还要有一股淡淡的南瓜香味,再融合了核桃的香味,实在太过瘾了。尤其从面点中慢慢散发出来,让人吃得特别香甜可口。南瓜加1碗核桃,这做法太香,补脑易消化,孩子隔三差五吵着要吃!

做核桃美食有时候还真比直接吃,更能品味到核桃的香味呢。而且这种香味极为浓郁,让人吃起来回味无穷,吃再多都不过瘾呢!最为重要的是这款面食可是一款营养丰富的养生美食哦,不但能让你吃完之后能量满满、精力充沛,还能开心一整天呢。核桃在家也能做美食,口感超香,越吃越馋,好吃不容错过呢!现在就跟我一起感受这款美食吧!

【南瓜核桃饼】

制作配料:南瓜1块 核桃1碗 普通面粉适量 酵母3克 白糖1勺

制作方法:

1、准备一块南瓜,剥好的核桃仁一小碗;

2、核桃放在烤盘烤180度烤10分钟,然后把核桃的外衣搓一搓,尽量把皮搓掉;

3、放入料理机里搅打成核桃碎,多搅打几次就会变得像豆沙一样;核桃馅料就处理好了;

4、南瓜去皮后切成薄片,隔水蒸熟,然后放置不烫手的程度,加入酵母和白糖压碎成泥;

5、然后分次少量加入面粉揉成光滑的面团;

6、放在温暖的地方发酵至两倍大小;

7、发酵好的面团揉搓排气,然后擀成薄饼;

8、再把核桃馅料均匀涂抹在上面;

9、卷起来切成大小一致的长面卷;

10、把面卷的两头捏合,整理成圆饼状,稍微按薄一点;

11、然后把表面刷点清水,撒适量白芝麻上去,稍微把芝麻按压一下,防止芝麻掉落;

12、平底锅刷一层植物油,把饼胚放进去,小火慢烙,烙2分钟后翻面再煎2分钟,直到表面金黄色,按压能够迅速回弹即可;

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