尊重的赋能这一章节中写到SFBT相信，复原开始于当事人愿意来谈、愿意改变的那一刻，也就意味着从他愿意改变，其实他就已经开始改变。只要我们有想好之心，开始想变好，我们就已经开始变好了。无论何时，都可以创造出自己想要的未来。
焦点解决是给人以希望的，焦点解决相信不管什么时候，只要你想改变，你都能改变，你都能有一个想要的未来，最终可能都能实现。孩子其实也是如此，只要家长不放弃，孩子永远都有希望，所以我们对孩子啊要拥有更多的信心。
焦点解决强调发展性、复原力去病理化、尊重、好奇以及实用主义。
SFBT相信人们是健康的，有胜任能力的，强调发展性。不能以一成不变的眼光去看人，而要用发展的眼光去看。
相信有复原力，认为每个人都是有复原的能力的。
强调去病理化不随便给别人贴上病的标签。
强调尊重与好奇，尊重当事人的想法，当事人来决定改变的速度，我们都要尊重，并且对他充满着足够的好奇，但这不是八卦的好奇啊，而是在咨询的主线上的好奇，不是在来访者根本就不想聊的地方上很好奇。
焦点解决非常相信人都想好，并相信人都有胜任能力。而这个相信其实会促进当事人有更多的能力，我们要相信相信的力量。
建立和谐人我的信任就是归纳了人性观。焦点的人性观整体来说，其实就是人性善，这就是焦点解决看人的时候，认为人性本善。
许维素老师归纳了几点：
第一个，和谐人我的信任是指焦点相信每个人都希望被别人尊重，也愿意尊重别人，都希望自己好，希望自己有有礼貌，友善道德。也希望别人过得好，希望与人和睦相处，希望被接纳等等。
这是焦点解决对人的信任。
第二个，资源性的优势力量，就是指焦点相信人是有资源的，有优势的，有力量的。
尤其是当人们想改变，同时又被允许、被相信、被鼓励、被欣赏、被认可的时候，他这一系列的优势资源可能就都出来了，这时候常常拥有惊人的资源力量。
不管处境多么艰难，每个人都拥有优势资源与能力去解决自己的问题。每个人都已经全力以赴的应对着，就是在非常困难的处境下，每个人其实都在尽全力活着，我们要坚信这一点。而不是只盯着他没有做到的部分。
焦点相信人们拥有自然的复原力，也会持续运用这个复原力来改变自己。
每个人其实都是拥有复原的能力的，能很好的去改变成长自己。虽然当下可能他深陷泥潭无法自拔，但是他依然拥有复原力。
第三个未来导向的思维。所以焦点会更多的关注未来，而不是纠结于过去。有个很经典的理念，一个人会被过去所影响，但不会被过去所决定。
我们每个人肯定会被过去影响，这是一定的，但是不会被过去所决定，也就意味着未来是可以创造的。我们要对未来拥有更多的希望和信心。
第四个独特自主的个体性。
焦点相信每一个人都是独特的味道焦点解决。就是一个VIP的学派。因为它把每一个人都当成是一个独特的个体。
确实如此，焦点认为每个人都是独特的。每一场咨询都是独一无二的，都是一场针对来访者当下的量身定做。
任何两个人的经验都是不同的，无法被另一个人的观点所决定所建议。也就意味着我们给孩子很多建议，其实可能根本就不适合于孩子。虽然我们感觉自己想法很对，但我们需要跟孩子去探讨在什么情况下是比较适合于他的，跟他去聊，去探讨了才知道。
焦点相信，任何时候人们都会为自己做出当时认为是最好的选择。他那样的选择一定有他的道理。因为他不会害自己。他做事情做这个选择，一定有他自己的考量考虑，并且在他的世界里边可能已经是那个当下最好的选择了。在我们不太理解的情况下，我们要给予好奇。
焦点相信每个人都愿意努力去实践、执行他自己构想出来的想法。这也就意味着，我们要让当事人参与进来很多事情，尤其是他自己的事情。要让他有发言权、参与权和决定权。这样他就会更好的去实施，去执行，因为这是他参与构想出来的。
只有他参与了与他有关的事情，他的改变的行动力才会很强，如果他不参与这个事，跟他的关系就不大了。
焦点相信当事人不等于他们的问题。当事人是当事人，问题是问题。也就是说我们不要把人跟问题画等号。生活中我们很容易把人的问题画等号。因为孩子某一次行为，我们让他做什么，他不去做什么，我们就认为他就是不听话、不尊敬，不孝敬，甚至品行有问题。其实哪有那么严重？
我们通常会把他某一个偶然的行为，或者几次的行为就定性为他这个人怎么样，给他贴个标签，扣个帽子。我们只有就事论事儿才是最合适的。
有可能他只是在这一点上没有做好。我们就认为他这整个人都不好。把缺点扩大化极端化。
所以我们要学会把人跟问题分开去看，人是人，问题是问题。每个人都想更好，他有这个问题，可能只是当下被这个问题给困住了，并不代表他其他的方面就不行了，并不代表他过去就不行了，他将来就也不行了，并不代表他就不想好了，这些都不是。他只是在这个当下，在某些方面暂时遇到困难了而已。
反过来，有问题并不是暗示着当事人有弱点。他的问题，只是暂时让当事人卡住或者困扰之处，而其他的部分他仍然能足以应对。
焦点相信当事人是带着解答方法与资源而来的，只是他们不知道他们有答案。
就当事人本身就带着答案来的，只不过他们不知道有答案，意思是说他们本身都有成功经验的，都有解决类似问题的一些经验的。只不过他们不知道他们有答案，我们要做的事情是让他们知道。
＂我知道我不知道，我知道你知道你不知道，你知道我要做的事，让你知道你知道。”意思是说作为咨询师，我们知道自己不知道，不了解当事人，但是我们知道对方知道，但是他他本人不知道他知道。所以我们要做的事情就是努力让他知道他知道。让他真的成为自身问题的专家，这是我们要做的事情。
焦点相信当事人最了解自己的现状，也具备足够的能力去判断。我们要深信这一点。
总结一下焦点的人性观，就是人性本善。相信每个人都是积极乐观向上的。
我们尝试着把问题跟人分开。相信每个人都想更好，我们要多关注他相对还不错的时候，问题不那么严重的时候，即多关注例外。
焦点的一些态度：即使别人把当事人视为病人，我们仍然是把他们当成是一般的来谈者。要好奇他们最想谈的主题是啥？以及他们的目标是什么，（最大期待其实就是目标。）而不是只局限于病症的了解。焦点去了解他的症状，但更多的探讨他想要的是什么。他想聊什么→他想要什么→他拥有什么→他能干什么？
这样做会让当事人更有信心啊，更愿意去改变。
焦点解决其实就是要跟当事人对话，激发他的思考，然后尊重他的选择和决定。这样他就会更愿意做，去改变。因为让他参与进来，他就会更愿意去做这件事儿。
跟他探讨了当下能做的一点点的行动是什么，然后促使他去做，就能发生变化。
即使做错了，我们也可以从中学到。
＜焦点解决的专业价值＞
第一个尊重人类的尊严，并提升自我的决定。
意思是说焦点非常把当事人当回事儿。非常尊重当事人自己的决定。路由他自己选择，我们只是陪着他梳理。
＜咨询师接纳的重点在于什么？＞
在于对当事人而言，什么是真实的，而非什么是最对的。就是指什么是对不对不是最重要的，最重要的是对当事人来说，什么是真实的。要以他为主。什么事情对不对，这个没有完全统一的标准，不同的文化，不同的人，他们的标准都不太一样。
我们要去判断对他们来说真实的是什么样。所以咨询师要放下评判对错的心。
我们要进入到当事人的世界，以他的脉络去帮助他。意思是说焦点对话强调都在一切当事人思维运作的参照框架工作。要考量他的环境，以及符合他个人的价值观。
但不企图颠覆他的世界观，或认为当事人有所谓错误的观点。这就是说要完全的尊重他的整个世界，他自己建构出来的世界，我们可以完全尊重，在他的参照框架内去工作。我们要弄清楚他努力的动机、信心程度。去培养当事人做自我的决定，这可以增加他自己的自尊自信，让他最终自己能自我掌控，成为自身问题的专家。
尊重就是指让他做自我的决定，提升他自我决定的能力，以及让他学会对自己的生活更为负责。
