1. 女神们，节日快乐！

在第112个“国际劳动妇女节”，小编在百忙之际还是想抓着节日的尾巴，向所有屏幕前的女神们送上祝福，祝大家女神节快乐，不仅是今天，日后的每一天也都要快乐。生活要来点仪式感，今天的女神们更要多爱自己一点点，可以在百忙中放空自己去做些喜欢的事情，也可以用买买买犒劳自己，毕竟女人的心情三分天注定，七分靠shopping。在此我想送给所有女神们一句话：“爱自己才是终生浪漫的开始，你值得拥有世间所有的美好。”

有份特别的祝福，在此也分享给大家：

女人全是优点

瘦的叫苗条，

胖的叫丰满，

靓的叫美女，

强的叫才女，

静的叫淑女，

蔫的叫温柔，

凶的叫直爽，

傻的叫阳光，

狠的叫冷艳，

土的叫端庄，

洋的叫气质，

怪的叫个性，

匪的叫干练，

疯的叫有味道，

嫩的叫靓丽，

老的叫风韵犹存，

牛的叫傲雪凌风，

闲的叫追求自我，

弱不禁风叫小鸟依人，

不象女人的叫超女。

女人20是桃花，鲜艳；

30是玫瑰，迷人；

40是牡丹，大气；

50是兰花，淡定；

60是棉花，温暖。

女人一生都是花

祝大家女神节快乐呀！

女神们，请多认可自己一点点。

我昨天在朋友圈刚完成优势大学何老师一个有趣的作业，她让大家寻找自己十个优点，平时都在忙着认识别人很少认识自己的女同胞们会觉得这作业也太为难了。因为她们早已习惯性妄自菲薄了，她们习惯自我批判自我否定，总感觉自己哪哪哪做得还不够好，总觉得自己与心目中的那个完美自己还有很大的差距，每天都在朝着如何成为更好自己的方向努力，却总会在一地鸡毛的生活中有种说不明道不清的无力感。她们总在做追光者，羡慕别人的光环，却忘了自己身上其实早已有了光。

哪怕自认为一路蹉跎的人生，其实在别人眼里却折射着不一样的光。因为一切挫折，都是王冠上的碎钻。你所经历的所有痛苦，未来都将成为你成长的勋章。所以，女神们，请一定把自己活成一道光，就算生活不易，也要散发自信的光。因为正有人借着你的光，走出黑暗、获得希望，哪怕你还没有意识到这一点。

女神们，你们不仅仅是半边天，还是未来的希望，哪怕只是平凡的存在，生活也少不了你们。就算你们什么都没做，没有像男人们一样有多大的成就，挣多少钱，也本自具足地给生活带来了美好，因为你们大多数都是掉入人间地天使，是真善美的化身。

正如冰心曾说过：

这世界若没有女人，至少要失去十分之五的“真”、十分之六的“善”、十分之七的“美”。

谈到多认可自己，女人天性总喜欢从他人身上寻找认同感，常觉察不到自己的优点，有时候还以为自己的优点只是女生都共有的一个属性和特点罢了，不妨学一学小编厚脸皮的操作，一举两得哦，不仅通过老师一个作业的灵魂拷问引发自己的思考，还借此机会通过发朋友圈，看到了你在他人眼里的印象，会惊喜地发现还有很多自己没察觉的优点。

女神们，请多认可自己一点点。

我昨天在朋友圈刚完成优势大学何老师一个有趣的作业，她让大家寻找自己十个优点，平时都在忙着认识别人很少认识自己的女同胞们会觉得这作业也太为难了。因为她们早已习惯性妄自菲薄了，她们习惯自我批判自我否定，总感觉自己哪哪哪做得还不够好，总觉得自己与心目中的那个完美自己还有很大的差距，每天都在朝着如何成为更好自己的方向努力，却总会在一地鸡毛的生活中有种说不明道不清的无力感。她们总在做追光者，羡慕别人的光环，却忘了自己身上其实早已有了光。

哪怕自认为一路蹉跎的人生，其实在别人眼里却折射着不一样的光。因为一切挫折，都是王冠上的碎钻。你所经历的所有痛苦，未来都将成为你成长的勋章。所以，女神们，请一定把自己活成一道光，就算生活不易，也要散发自信的光。因为正有人借着你的光，走出黑暗、获得希望，哪怕你还没有意识到这一点。

女神们，你们不仅仅是半边天，还是未来的希望，哪怕只是平凡的存在，生活也少不了你们。就算你们什么都没做，没有像男人们一样有多大的成就，挣多少钱，也本自具足地给生活带来了美好，因为你们大多数都是掉入人间的天使，是真善美的化身。

正如冰心曾说过：

这世界若没有女人，至少要失去十分之五的“真”、十分之六的“善”、十分之七的“美”。

谈到多认可自己，女人天性总喜欢从他人身上寻找认同感，常觉察不到自己的优点，有时候还以为自己的优点只是女生都共有的一个属性和特点罢了，不妨学一学小编厚脸皮的操作，一举两得哦，不仅通过老师一个作业的灵魂拷问引发自己的思考，还借此机会通过发朋友圈，看到了你在他人眼里的印象，会惊喜地发现还有很多自己没察觉的优点。

3. 要如何爱自己呢？

在这个世界上，缺爱的人比缺钱的人多。大部分的人都不爱自己，也不知道该如何去爱别人。我们都习惯盯着自己的缺点不放、折磨自己、评判自己、忽略自己。除了多认可自己，寻找自己的优点，还有以下方法能帮你更爱自己，幸福感也会随之提升。

（1）用心感受自己

每天，我们和他人相处的时间很多，与自己独处的时间却很少。我们总是不敢面对内心真实想法，忽略了自己内心的重要感受。

用心感受自己是爱自己的第一步，只有你知道了为何会这样，才会更加了解自己、真正的爱自己。我们需要为他人着想，但我们更需要为自己而活。

（2）聆听自己的声音

你是否常常感到矛盾？你的内心仿佛有两个小人在不停的斗争。哪个才是真实的你呢？你内心世界那个真实的自己，TA过得还好吗？

心理学家建议：多倾听自己的声音，多静下来和自己相处，明白真正的自己是什么样，了解自己的本心，知道自己到底想要的是什么。

在清晰明了这些后，我们会发现，其实，不必做很多违背本心的事情，只有跟着自己的心走，才是最舒适的。

（3）敞开心扉，接纳自己

在某一刻，我们会明白，我终将是我自己。即使我有很多不堪、脆弱和黑暗，我也会愿意欣然接受自己。

这一路成长，只有自己最明白自己经历了什么，是什么让我成为现在的自己。接纳自己是一项很重要的能力，只有接纳了自己，我们才能更好的爱自己。