2024.9.13第184天
一:身体功课:
1.晨练45分钟
2.举火烧天8分钟
3.美容操5分钟
二.觉察日记
事件:闺女晚上到家告诉我,她得把头发染回去。老师让她染回去,原因是同学告状,今天学校检查仪容仪表,老师们没看出来,最后一排的男生告状,还好班主任给的期限是十一后。我说真是猪队友呀。闺女说他们才不是我队友,我没有这样的队友。我哈哈笑。不听我染自然黑,非信同学的黑茶色。这幸好是依她的决定,她也能承受今天的结果。
执行:
总结:
矫正:
三:优势墙【语言训练】
1.大宝做到的:读书(负责)
2.二宝做到的:读书(做到)
3.先生做到的:为我赚钱(担当)
4.我做到的:晨练(坚持)
四:每天做自己喜欢的事
唱《你笑起来真好看》三遍
2024-9-13每日一醒静是那么美第682天