今天因为情况特殊,姨妈的第一天,一直不太舒服,算是减肥失败吧。
早上是60.5。
早饭照常是牛奶燕麦粥,两个小笼包。
午饭呢一大份麻辣烫,实在是点多了,最后面和粉丝没吃完,太撑了。
晚上觉得中午吃太多了,本来想不吃了。而且因为身体比较虚,今天就没去跑步,就想不吃晚饭来着。后来加上某人值个说,反正我也是真饿了,哪管什么负罪感不负罪感了,煎饼果子来一套吧直接。大叔人很好,给我的煎饼多加了一份培根,挺开心的!
就是身体实在不舒服,没有跑步。这两天感觉减不下去什么肥了,保持正常吧。放两张图,这块的饭真的蛮好吃滴。
希望大家都能吃好喝好,毕竟身体健康,快快乐乐才是最重要的!晚安~