身：自己和自己的关系（物质层面）
心：自己和他人的关系（精神层面）
灵：自己与社会、世界的关系（灵性层面）
身体的平和是健康，心灵的平和是幸福，而灵魂的平和则是自由。最真实的自由就是自在的流动。
当我们以转变的心念重新去理解世界或帮助他人时，其实也踏出了自我疗愈的第一步。这全面且完整的健康生活体悟，是最古老却也最经得起时间考验的预防医学，这种身、心、灵的全面医学为——“真原医”。
《真原医》共读会
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