9月,是个神奇的月份,虽然不是一年的开头,但人们会赋予“新”给她,新生开始了新学期,就是最好的证明,最常见的就是“新学期的打算”,寓意着我们可以重生一次,给生命赋予新的含义。
我是喜欢9月的:
因为新开始寓意充满了希望,这才是生机;
因为他是金色的收货季,瓜果飘香满人间;
更因为,我出生在这个令人陶醉的月份。
错过了很多次重生的机会,这一次,我紧紧的抓住了她,开始了自我雕刻启航,无论是工作、生活、还是读书自我成长。
9月上班26天,用于处理3大模块用时分配为:纯处理工作243h,读书成长67h,健康生活486h,这个数据来看,符合自己的理念:认真工作、快乐生活。
1、认真工作2大新突破
对于工作,我从不打马虎眼,我之前可以用工作狂来形容,可以不吃饭、不喝水,就干工作,上半年连续工作40来天,累到直接进医院。当然这样的状态并不是我内心喜欢的,我喜欢的是认真工作、快乐生活、健康喜乐。所以也慢慢在调整中。
本月工作模块还是资产、机物料、包材及清洗业务4大模块。9月新增工厂二期扩产业务,包材/资产/物料各大板块面临换新,规则出现新玩法,在人员不变的基础上,我们工作量大大增加了,为更好的应对这个变化,我组织我们团队11人将所有的工作按照事业部要求、正常工作节奏、处理时长进行了全面梳理,重排,让所有人按照时间节点和计划节奏开展工作,大大减少内耗,解决无序忙碌状态,工作分布均匀也能解放忙时涝死、闲时旱死的状态,对于有些人成长慢,工作出现纰漏的情况进行梳理,重新开展业务培训讲解。
带团队成员一起去现场确认,教他们转变思维,将我们各板块工作联系起来,疏通需求-采购-应用-管理整个路径,每个节点都可以采用小技巧,从而提升工作效率。
经过这样的业务整顿,团队成员相互之间的猜忌和内耗,沟通顺畅了,情绪问题解决了。
工作第二个新就是“心态转变”,开始心甘情愿制定周计划,按照计划做事情,就更加能够专注,减少瞎想的时间,大大提升效率,以前我是觉得都是形式主义,不想去做,不愿意去做,觉得浪费时间,现在是用计划逻辑推动工作实施,重点关注进度就可以了,逻辑感强了,工作也更舒心了。
2、读书落地不再是“心头想”
本月整体读书时间不长,月度占时10%不到,但是起码是每天都在进行了,我把读书列入日课,每天都会有固定的读书项目,读纸质书一页(终身成长),每天背诵单词、听读流利说,陪伴孩子睡前10分钟,哪怕再忙都会抽上洗手间、核酸排队等候、坐车,甚至是其他任何等待的时间,虽然很慢,但是以慢为快。这样一来,黑洞时间大大减少了,自己也充实了很多。
9月学习上的突破就是读纸质书、开始英语口语流利说、开始PMP备考,这两件事重点是要坚持。马上要进行的PMP考试,对我而言,总是畏难的,不想做,做了没状态,要么就没时间,一直没做起来,这个月也开始有了好的状态,学习时长310分钟,总算是突破了情绪上畏难、行动上拖延。
3、健康快乐生活,幸福陪伴
生活主要是自身作息、运动、情绪管理、亲子家庭陪伴等方面展开,健康生活、幸福陪伴四个新。
一是运动新启程。生娃前运动对我而言,就像空气一样,随身携带,生娃后,各种原因导致疏忽了锻炼,体重迟迟恢复不了,大肚腩一直在,经常犯困,这个月在朋友的引导下,重新开始运动,平时工作特别忙,所以选择晨起运动。
二是作息新调整。近3年,我已经能够做到早睡早起,晚11点睡早5:30~6:00起,但是并不固定,现在跟着伙伴们一起运动,作息做了调整,每天22:30以前睡,早上5:30起,运动一小时,整个人精神状态特别饱满,不知不觉犯困也跑的无影无踪。
三是情绪管理新举措。以前总说情绪管理、要稳定,可是没有具体的办法来帮助自己疏导、转变。9月在学习了反思力以后,试着做情绪反思、觉察,事情发生以后,悦纳真实的自己,下一步采取改善措施,实在解决不了的,可以找老师、伙伴们帮忙开拓思路,梳理方案,每天通过冥想练习进行舒缓,这样一来,内耗、抱怨、批判等负面情绪慢慢的减少了,生气次数少了,取而代之的是越来越正能量并充满希望的自己。
四是亲子及家庭陪伴新坚持。以前总想着孩子每天读一首诗,究竟做了几天,也不知道,现在把这一项列入日课,每天提醒自己去完成,经常联系家人,促进了家庭之间的有爱,家人们团结在一起特别重要。
9月,我的生日月,这一次,我选择这个月重新出发,收获了一个新的自己,希望未来的我,做到身心合一,知行合一。