今天晚上我进行了一次约练，整个约练过程是非常愉悦的，而且咨询师帮助我梳理了我很多的优势资源，让我真正又一次体会到这真是一个有爱的家庭，我喜欢待在这个家庭里。它帮助我认识了自己，提升了自己，解决了现在的困难。现在就把我在这次咨询中的收获记录下来吧。
首先这在这次约练中我更加清楚地认识到了自己，看到了我以前没有看到的点儿。以往在与孩子的相处过程中，我感觉和她谈论一些话题总是无法进行下去，孩子向我提出了质疑，说我总是和她谈学习，一直不明白孩子为什么这样说，我认为我给孩子谈了很多很多其他方面的内容。在约练中当咨询师让我把赞美孩子的话，具体说一说时我突然发现，是呀，我赞美孩子的话的确都是学习。从这一点上我明白了，我对孩子的赞美不仅仅从学习上这个点，可以从很多很多的方面，这也就是为什么我和孩子一谈到学习她就烦的原因，我终于找到了。其次，在咨询师的帮助下，我梳理了自己很多的资源和优势。比如说给孩子创造良好的家庭氛围呀，每天坚持学习啊，特别是我关注到了刘老师所说到的听、说、读、写在学习中的重要性。以前只是模糊地认识到这些很重要，今天是真真切切的认识到了它的重要性。还有经常的约练，锻炼自己听的能力，说的能力。特别是在最后，感谢几位咨询老师，在我强烈的要求下给我提的建议，比如说关注自己的小女儿啊，照顾好自己啊，踏踏实实的学习啊，认认真真的做好每一步。感谢几位老师的陪伴。
在这次咨询中，我感觉到咨询师的能力很强，她一直在贴着我走，当发现我在她的引导下我没有说出她想要的内容时，她没有打断提醒我，而是通过聊其他内容打开我的思路，当我的思路打开之后再回归到原来的主题，她之前提的问题我就能够回答出来了，而且在她的提问下，我很快地找到了自己的优势资源。所以在这里我感觉如果以后我要做咨询师的话，首先一定要贴着来访者走，其次是保持好奇，这是我今天在这次咨询中学到的两点。
