引自采铜著作的《精进，如何成为一个很厉害的人》中第一章时间之尺：我们应该如何对待时间。我们中的大多数从小就被老师和父母教导要“珍惜时间，合理利用时间”，那么到底什么才叫“合理利用时间？本章节告诉我们选择正确的事情，把时间花在值得做的事情上即为合理利用时间。然而不知道你有没有发现一个问题，就是我们总是经常抱怨时间不够。不管是在工作、学习种，还是在玩耍中，我们总感觉时间飞快流逝。这让笔者想到了小学课文中朱自清笔下的《匆匆》，里面是这样形容时间的：“洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝视的双眼前过去。我觉察它去的匆匆，伸出手遮挽时，它又从遮挽着的手边过去。天黑时，我躺在床上，它便伶伶俐俐地从我身上跨过，从我脚边飞去了。等我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩着面叹息，但是新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了。”简单朴实的几句话，却将时间刻画的如此生动形象。面对时间如此飞快流逝，我们必须做好人生的规划，合理利用时间。
我们经常对未来做计划，作者采铜先生将未来划分为近期未来和远期未来。近期未来是具体的、情境化的、可实施的计划。而远期未来是抽象、概括的，是目标的价值和意义。在日常生活中我们经常会把五年作为人生的一个阶段，即一个节点，而五年正是一个典型的长期未来。那近期未来则是未来的几小时，几天，几个星期等等。也许你会说，计划我们每个人都做过，可是真正去践行的却少之又少呐！什么原因？你是否认真分析过？
《精进，如何让你成为一个很厉害人》第一章给出了这个问题的答案。在揭示答案之前让我们先来了解两个名词：收益值和收益半衰期。收益值，顾名思义，做某件事带给我们的收益，这些收益包括情感、物质、身体等方面获得益处。收益半衰期，即获得的收益随时间衰减的速度。半衰期越短，衰变的越快。由此，可以把我们所有的事情大致分为这样四种：低收益值短半衰期事、高收益值短半衰期事、低收益值长半衰期事、高收益值长半衰期事。低收益值短半衰期的事情通常指没有让自己收获什么益处并会在不久很快被遗忘的事情，比如我们平常无聊时候的刷抖音，看微博。高收益值短半衰期的事情，通常指我们买到一件新衣服、看电视、打游戏等。我们会沉浸其中，感受这些带给我们的快乐，但这些快乐只是短暂的，在一段时间后被永久遗忘。低收益长半衰期的事，指那些并没有让你当时收颇多，但却能在以后的一段日子里不断保持，并被积累和叠加的事情，比如练书法，背古诗等。最后就是高收益长半衰期的事情，让你收获颇多又在很长时间被保持和积累的事情。如找到真爱、学到一门技术等等。通过分析，你可能会有所醒悟，没错，生活中我们经常会不断重复高收益值低半衰期的事情：“快乐-消失-快乐”这样一个反复的过程。这就是为什么我们每次做了很认真的计划，都没有坚持下去的原因。因为我们在近期未来阶段，已经被那些高收益低半衰期的事情所拦截和诱惑，所以我们永远抵达不了长期未来的彼岸。
最后还想说的一点是，“快”节奏的生活未必真的很好。在生活中，我们总是追求快和高效率的生活，尤其在大城市里，每个人都是一个忙碌的个体，他们忙碌于工作，忙碌于学习，忙碌于快餐，忙碌于购物等等，或许这是每一位老板所喜欢的，因为同那些“慢”的人相处，“快”的人能给公司带来更高、更大的效益。笔者不否认这种观点，可是，如果一个人一直处于这样的节奏，他的一生真的就有意义了吗？人生匆匆，我们应该有松有驰，适当的放下脚步也是生活所必须的。工作可以“快”一点，但是生活一定要“慢”下来。在忙碌中别忘了给自己小憩的时间，在午后茶余，亦或是一个周末的下午，留出点时间享受阳光带来的惬意，享受杂志期刊带来的乐趣。
