第二期筑基班开班了。刘老师将用一年的时间来打造心理学的基础课程。在课程开班前，刘老师给我们进行了分组，每组配备一个带教老师，带领我们进行讨论和复盘，希望大家通过筑基课程的学习，把心理学的地基打牢打扎实，更好的助己助人、助人自助。

在第一讲中，刘老师首先讲解了“大众对心理学的理解”，然后讲了“心理学的概述、心理学发展简史和心理学派的纷争”三个方面内容。关于大众对心理学的误解：

1、心理学家知道你心里在想什么？心理学不是读心术。心理学家或者咨询师并不能知道你心里想的是什么，但可能根据你的一些行为表象，运用心理学原理做出一些推测，但推测只是推测而已，如果不经验证澄清，一切都是预设。所以“你以为的就是你以为的吗？”

2、心理学就是心理咨询心理学分为基础心理学和应用心理学，心理咨询属于应用心理学的一种。

3、心理学只研究变态的人心理咨询服务的对象是正常人，正常人当中可能暂时不太健康的心理状态。心理异常也就是不正常的人不属于咨询范畴，（正常是我对象，不正常送病房）。心理咨询可对心理异常的人做心理辅助。

4、心理学家会催眠 催眠是几百个心理学流派中的一支而已。并不是所有心理学家都会催眠，没有学过催眠的心理咨询师是不会做催眠的。

5、心理学会解梦这种说法源于弗洛伊德《梦的解析》。每个心理学派都是好的，用什么技术不重要，重要的是什么人用这种技术。人们对学派的评价，与用这个学派的人有关，所以要“修”自己，要有修自己的意识、觉察。

6、心理学是骗人的东西心理学不是自然科学和社会科学，属于中间科学，是助人自助的。但社会上有些人利用了心理学骗人，导致有些人对心理学有误解。

7、心理学成果不过是些常识 心理学是研究总结出来的系统理论，是行之有效的。

8、心理学就是“话疗”心理咨询是有一系列理论依据的，并且在规则与设置下，一步一步去助人。心理咨询要有固定的时间、地点、频率、咨询师，创设稳定、稳固、欣赏、接纳、安全、放松的氛围，陪伴来访者做自我探索每一次咨询对于咨询师来说都是一场“冒险之旅”。

一、心理学概述 1.、心理学是研究心理现象发生发展和活动规律的科学。基础心理学是各个心理学分支的基础，是基础的基础，是地基。

2、心理学的两大分支基础心理学：主要是理论体系，是研究心理学理论体系的建立，和对一般正常人各种心理活动的发生发展基本规律的探讨。应用心理学：是心理学在各个领域中应用的科学。 心理咨询是应用心理学，是应用心理学的一个分支。

二、心理学发展简史 德国心理学家艾宾浩斯说：心理学有一个长长的过去，但仅有一个短暂的历史。也就是说，心理学是既古老又年轻的学科。

（一） 科学心理学的建立19世纪以前，心理学意志力属于哲学的范畴。1879年，德国的冯特（现代心理学创始人。曾任莱比锡大学的校长。贵族。）在莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室，标志着科学心理学的诞生。铁钦纳，冯特的学生，喜欢模仿冯特的贵族气质。 由于冯特对心理学的贡献，学者们都把它看作是现代心理学的创始人。

（二）心理学派纷争19世纪末20世纪初，现代心理学发展的初始阶段，群雄并起，学派纷争非常激烈，很多大师出自于此阶段。1、构造心理学（第一个）德国的冯特、铁钦纳内省试验的方法，研究意识的构造。与国家文化、社会环境有关。德国当时有很多贵族不愁吃穿，只研究纯理论。

2、机能主义心理学（美国本土第一个心理学派）杜威、安吉尔强调心理在适应环境中的机能作用，研究意识的整体。詹姆斯为这一学派奠定了基本的思想基础。更注重实用。杜威是实用教育家，强调“做中学”，以儿童为中心，强调教育即生活、学校即社会。对中国现代教育有很大的影响，中国的陶行知和胡适（北大校长）是他的弟子。陶行知结合中国教育实况，对杜威的教育思想进行扬弃，主张“社会即学校、生活即教育”。

3、行为主义心理学（心理学第一势力）华生反对构造心理学，创立行为主义。不研究意识，而研究刺激与反应之间的关系，典型的环境决定论，否定人的主管能动性。“如果给我一打婴儿，我保证能够任意把他们培养成任何一类人，或者医生、律师、商人和领导者，甚至于乞丐和盗贼” 不要高估自己抵抗环境的能力，要给自己一个适合的环境。（孟母三迁）新行为主义斯金纳、班杜拉。

4、格式塔心理学德国的魏特海默、克勒和科夫卡，研究意识与行为，也称“完形心理学”，完整的形态。反对把心理现象分解为元素，主张从整体上研究心理现象。

5、精神分析心理学（心理学第二势力）。 奥地利的弗洛伊德提出“潜”意识，主张“性”欲论，是深层的心理学。人的心理结构分为三个层次：本我、自我、超我。梦的解析、自由联想。咨询时间长，效果更稳定，属于深层心理学。 每个事物的产生都有其道理，存在即合理。每个人的言语行为都有其道理，助人者要走进对方的“脉络”：“虽然我不太理解是什么让你这样做，但我相信你肯定有自己的道理，你愿意给我讲讲吗？” 选择适合自己的学派。学习心理学之初要多了解几种学派。

通过听课，看书了解各学派的人性观。在涉猎的过程中清楚自己的需要，然后选择适合自己的学派。深挖一口井，同时要尽可能更多的涉猎其他流派。三、当代心理学研究的主要取向心理学已经走过了学派之争的阶段，正在逐渐走向整合。

1、人本主义心理学（心理学第三势力） 罗杰斯、马斯洛（20世纪50年代）。现在的学派基本都受其影响，注重咨询关系的建立，关注人，尊重、欣赏、理解、共情。关心人的价值与尊严，重视人自身的价值，提倡充分发挥人的潜能，最终达到实现自我。 焦点解决偏人本主义，研究意识。相信人的潜能，每个人都想更好，每个人都想自我实现，也能自我实现。

2、认知心理学 3、心理学研究的新方向 4、生理心理学