本周状态较好，除了身体累点，内在很稳定，对孩子的受害接纳度有提升了很多，这一周看什么都是接纳和欣赏的视角，这个接纳和欣赏说不出道不明，但内心就会这样，接纳自己的不完美并能欣赏它，这个不完美却是刚刚好，感觉所有的发生都是刚刚好，看到自己经历的这一切都是自己创造出来的，会欣赏自己的创造力和创造物，也能欣赏别人的创造力和创造物，就是这样的感觉。
现在跟人交流会越来越顺畅，也会去尝试很多新的体验，可以真实又自然的表达自己，一致性的表达自己，发现人的成长都在过程的进行中，跟人接触时过程中无论出现了什么都是正常的，在这个过程中会看到自己的起心动念，可以看到自己的动力系统是什么在驱动，可以守住自己的中心。内在自然的迸发一些新的东西出来，这些东西变的清晰、全面并趋向完整。
这周有几天睡前，关灯都陪孩子们躺着，临在的给孩子们写诗，他们静静的听着，诗经由我的身体流淌出来，听着他们的呼吸很安定，在安定中慢慢地进入梦乡。
妹妹跟我表达乐她自己的状态，现在她知道自己以前是卡住的，能看到自己的的问题，我很欣赏她有这样的转变，这对她来说真的不容易，她在其中也受尽了苦头。
最近让自己时时碰壁感到崩溃的是自己的控制，越来越清晰的看到自己的这个点，最近就在做这个功课，看清自己原来是这么的控制，就是这个控制把自己搞得又苦又累，亲近的关系也推远了，最近这个功课面对了很多，自己也开始柔软了很多，这个柔软不是无力，是真的不再控制，不是放任，头脑不再努力去控制一定要按自己的来要自己期待的那个结果，而是一种顺其自然，过程中出现了不可控的都是自然正常的。现在亲密关系和亲子关系清爽和顺畅了很多，并且看到贝贝会主动承担，他也承担了很多，也愿意向我敞开。
2023-10-15 日 晴
