情绪有喜怒哀乐,真正强大的人是去支配情绪的,而不是被情绪支配。
动了情又怎样,如果发现这段情不合适,那么就给自己规定一个时间收回它,有些难,但做得到;在这过程中会产生痛苦,那又怎么样,给自己规定一个时间转移自己的注意力,让这份痛苦被新的东西替代了;快乐又怎么样,控制自己不要笑的那么大声,因为会吵醒隔壁的痛苦。
修炼自己,无形胜有形,无声胜有声,以不变应万变,做到泰山崩于前而面不改色。
沉下去,真正强大的人,所有的喜怒哀乐都能够自行控制,自行消化,我知道前期很难,很想找一个人一吐为快。后来发现有些话无人可说,说了也没有人会明白,所以,只能自行消化。
一开始这种感觉就是心里堵的要命,难受的要死,感觉眼泪都要憋出来了,但是只能深深的往回咽,因为自己很清楚,人生起起伏伏,跨过了这个低谷将会迎来自己人生的高光时刻!
生命中每遇到一个问题都是在磨砺自己,跨过去就会成为更好的自己,等跨过的坎多了,有时候回头望望会感慨会感动,然后再端详现在的自己和站在起点的自己,会发现自己终于活成了自己想要的样子!