分离觉察日记:关于女儿的学习

事件:女儿是个乖孩子,温和,善良,正能量。可始终在学习上不使劲,在班级,排名倒数,也一副无所谓的样子。期末成绩不理想(其实,就我看来,她发挥得很稳定,平时的学习作业就是期末成绩的这个标准),被班主任约谈,当时痛心疾首,回头就抛之脑后。

我为此很担忧,焦虑,我对她的学业没有过高的要求,只要是“尽人事”就好。她总说觉得自己很努力了,可我没有看到“努力”是什么样子。

我给女儿说,你觉得自己很努力了,只是个想法,列举下很努力都做了些什么,她却无言以对。

今年MY的JG招生也是腥风血雨,这让我对她明年的小升初也充满了焦虑。

自己的事:自己如何看待这个“心理素质”良好的孩子,是我的课题。所有的焦虑和担忧,都是我有期待未被满足。

从人本还是精分的理论,是我对自己的不认可和无力感造成的焦虑,所以,就更加是自我探索和认可,才能缓解焦虑本身。

他人的事:每个人都是独立的个体,想她努力,想她使劲,或者说启发她,引诱她去努力,去计划我们认为对的,普世大众认为的正确的目标,这都是披着羊皮的控制。

尊重她,即便是没有学业呢,也是自己的孩子,健康快乐地长大就好,父母太贪心,想要好还要更好。

那天去医院检查,一个优雅的女人,带着一个脑瘫女儿在妇科看病,脑补一下发生了什么。这还不是一个妈妈的女儿,这个妈妈经历过,或者正在经历着什么?细思极恐!

所以,我该知足不是么!她那么健康那么可爱,爱阅读,正能量,你还要什么,贪心!

我笃定的相信,她今后的生活是平安喜乐的!是关于她的人生,是的,是个美好的人生,也来自于妈妈如何认为,她能收到这份能量的,而且,她会为之美好去成为我笃定相信的样子。

老天的事:小升初“YH”,就该算是老天的事了吧。凭运气。对成绩不太如人意的孩子来说,是不是应该庆幸还有个“中大奖”的机会。还应该是好事。

我笃定的相信,女儿能够去到心仪的学校,当然也是我们心仪的学校,不为问为什么,只用相信就是了。

(复盘)为什么这么焦虑和无力,是自己的关注焦点去到了自己无法控制的部分。这些部分,就是自己去控制,去扭转,也是一个复杂体系,不是因为你的动作而会去到你要的方向。

不应该听由她“躺平”,做母亲的陪(唠)伴(叨),还是不能少的,注意方法,让她在老母亲的絮絮叨叨中体会到爱和关注,不给孩子制造和转嫁焦虑就好了。

相信自己,把“自己的事”阵地守好。相信她和老天,相信“相信的力量”。

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