本周整体情况如下图：
一、本周目标与完成情况
1.坚持简书日更7篇✔
2.读书笔记1篇，实际0篇
3.阅读7天，实际7天，阅读5小时30分钟✔
4.运动4天，实际3天
5.泡脚7天，实际7天✔
6.面膜3次，实际2次
7.完成周复盘✔
二、学习成长
1.《好好学习》，进度100%
后面越看，状态越不好，等待读书笔记在复习一遍；
最近看书听书都不在状态，感觉看到一半或者听书到一半，好像都觉得不是很喜欢。
2.《斯坦福高效睡眠法》，进度30%
因为老公老是入睡困难，就来学习学习这本书。
睡眠质量主要有睡眠初期的90分钟决定，但是老公睡眠质量还可以，我的睡眠质量不行，但他是入睡困难症。
三、身体健康
1.跑步：2次，4.4公里
switch健身环：30分钟
2.泡脚：7次
3.面膜：2次
4.平均起床时间：07:52
平均入睡时间：23:55
快抑郁了，跟老公每次聊到他工作，意见不合，他也只能跟我聊，下次我还是先安慰他，找个合适的时间，在跟他讲道理，或者叫他好朋友来给他讲。
四、财务管理
基金周浮亏：349.57
基金周买入：1018
闭眼状态。
五、家庭生活
1.哥哥生日，过去给一起吃饭，一起吃蛋糕，祝福。
2.跟老公又吵架，因为他工作的原因，他都快抑郁了，我也快抑郁了，他又开始买烟抽，所以备孕结束。
六、反思
1.早起起不来，感觉看书的时间也减少了，好好利用碎片时间，多听一些书。
2.老公的工作原因，导致我们也吵架，冷静后，又觉得这是小事情，要学习一下如何处理这种问题。
3.周六跟老妈说老公每次要去体检，都担心的整宿睡不着，我妈竟然跟我婆婆说，我也是醉了。本来想着说跟我妈抱怨抱怨，我妈竟然去找她亲家，有些话还是不能跟老妈讲。
4.下周每天阅读20分钟、泡脚、练字、简书日更、早起继续保持。
七、下周计划
1.阅读：每天20分钟，7天
2.泡脚：7天
3.运动：4天
4.面膜：3次
5.简书日更7天，读书笔记1篇，周复盘1篇
