《向上生长》读书笔记-2023-08

昨天看完的一本书是《向上生长》,被书中写的内容有些触动,外加自己回顾了一下暑假的生活,颇有感触。

每天要强制自己看定量的书籍,为了克服懒惰,要制定学习计划,每天的目标一定要小,目标处在自己的舒适区之外一点即可,这样才会有不断地坚持。如果当天的状态很好,可以多做一些,当天状态不佳,只要做成一个小目标就可。
也是快要开学,才发现自己这个假期什么都没有做成,想要考试,准备看书但考完的结果不如人意,想要锻炼但没能克服自己的懒惰,想要读书但每天分配的时间根本没留个课外读物。

放暑假之后生物钟和日常习惯直接被打散,原先自己定的目标是完成考试,但是每日的工作量完全是由学习的视频个数决定,而非学到的知识点。这就导致视频播放时候会按照倍速看,视频每天是完成了,但对应的知识点复习和错误题目的复盘却没有心思去完成。有些本末倒置。

如果后期还会准备备考事业单位的话,更多时候除了基础视频学习外,应该注重的是今天学过了什么知识点,对应错题错误在哪里有什么值得反思的地方。这才是突破成长的重点。

“开始学习最关键的是要搭建起整体的知识框架,就想学英语最主要的就是背单词,机械师背诵,那时间换空间,只需要持续刺激,大脑留下的记忆往往更牢固”

所有我们认为质量问题,其实都是数量问题,因为数量不够,差几个数量级,你所谓的努力根本不算什么。我想起最近和别人讨论问什么有些人能够一次性上岸,但我考了这么多仍然原地踏步很久。其实,道理一样,别人FB题库刷题刷了两三遍,来道题就知道行文脉络,甚至每个答案都知道正确在哪错误在哪,而我,只知道做题之后看对错,原因也不想分析,总是说自己常识不多,对应其实也是自己时间上积累的不够,别人每天早上看新闻背知识点,我每天早睡到九点。

假期时候我原本想写个小说,把我之前小时候编的内容继续续写,开始时候每天更新2000+,发在简书上面有些人开始给我点赞,但到了第三天总计写了8000字却发现自己的稿子仍旧没人多大的阅读量变化,我就有点犹豫了,哪怕网站提示我写到一万字就可以有签约的机会,但是我实在没有激励能够写下去。

人像进步最难的地方就是随时想放弃,因为看不到希望,不知道自己在进步,就像背单词,60%的人死在了5000个单词的节点,30%的人死在了8000的节点,只有不到10%的人突破过1万个单词。要不及后果的去做某件事,不能成天的等着看到回报,看不到回报就带写了,人要不断的向上突破就是克服基因里固有缺陷的过程。

现在回想自己写小说,对于才开始写的新手来说,每天2000字确实有些难度太大。这个过大的目标导致完不成会让人非常有挫败感。而且在自己写作的过程中没有对应的反馈奖励来刺激我持续完成。奖励必须是反馈型的、有确定行的,短时奖励更有激励性,奖励必须是可衡量的,例如打成什么结果就可以得到什么样的奖励

最近打算从我自己擅长的美术画画开始,目前每天保底是发一个简笔画的小视频,争取先把简单的简笔画完成之后开始进军到诗词里面。如果从今天起到下周四7天每天都能发完一个视频,那么周末就奖励自己买个榴莲吃吃。
如果7-14天每天完成一个视频,就奖励自己去吃日料。

说实话,无论是写作还是画画视频,我的目标都是希望能够赚到除工作之外的钱,或者说是“睡后收入”,我也希望能够成为那个为别人提供长久且有价值的人,这个就和张小哥之前推荐给我的一本书《认知觉醒》有异曲同工之妙。假期我回顾了我本科和研究生时候自己做的公众号,发现那个时候我自己写的一些文章其实都是在不断的体验,在自我反思中向上生长的,但工作之后慢慢开始让自己变得越来越消极(也可能是缺乏和外部的沟通,本科至研究生期间我算是基本每个学院都有认识的人,但工作之后慢慢认识的范围就缩小到同组人员)而且工作内容的固化导致自己长时间不做大脑的选择,基本是生活逼着自己向前走。等到了买房之后,发现人与人之间存在着很大的鸿沟(不管是经济能力还是为人处世),有一种无能为力的认命感,那个时候对应也不想去选择,也不想去行动来改变。有时候反而幻想自己买彩票整个几百万,但说实话,非能力之内得到的也会以非能力之内消失。但有时候又觉得别的人总能发个小视频就挣他一些钱,为啥不能是我挣到?

同质化分层机制的实质:“物以类聚,人以群分,经济实力的优势会反馈到所有层面”越富的人未来会越来越富有。这个在我最近看到股票时候发现了这个情况,有个股友他123.22买入了十几手,133卖出全部,哪怕就多个小数点之后的数字,但对于量的变化,也是巨大的。

我之前一直很喜欢看短视频,有时候是刷一刷电视剧有时候是用它来看看新闻,但我想我自己一直都是一个消费者,如果我也想像短视频那样,就需要变成一个生产者。张小哥最近羡慕我暑假的时光,他说如果他有那么长的时间他可能会去兼职美术老师,但美术老师总要有些作品,或许这就是我的一个机会。从小学开始到高中考过了工笔画B级,大学期间手绘墙面获得过比赛奖励,研究生期间心血来潮画过小卡送人,或许这就是我的一个优势。

在我擅长的舒适区里可以把事情做到从未有过的高度。我现在就和《认知觉醒》里的观点很相近,有了产出作品的意识,但光有意识还远远不够,需要的是能够持久产出对他人有价值的能力(不是自娱自乐式的练习,而是能够获得他人认可或者需要的那种价值)作品要足够的好,好到能够让人眼前一亮,对他人产生巨大的帮助,注重稀缺的价值。

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