奇迹问句

当人遇到困难时,现在问题里,整个人都很糟糕,绝望、无望,没有改变的可能,完了等。

当你与来访者探讨,当一个奇迹出现了,你想要的都实现了是什么样?他从当下的泥潭里跳出来去看,他的力量、信心、希望、方法都很可能会出现。

奇迹并不是让他实现的,更多的是给他方向、力量、信心、希望,知道想要的是啥,以及相信未来是可能可以改变的,接下来动力就会出现。

当人陷入问题时想不到的,我们的问话有指引性,我们往哪问,他就往哪思考,不问他是想不到的。大脑中预演未来愿景实现的景象,需要慢慢地聊,聊得越细越好,让他在未来的愿景里,更多的描述,这样他的希望感、信心就会越来越多,这个急不得,我们要鼓励他多说一点。

在描述验证愿景时,突然发现有些他已经做到了,就是例外(咨询前改变)

我们要与他探讨怎么做到的?有哪些方法?这些方法怎么为接下来所用呀?

其实就是画蓝图,再点亮蓝图(做到的),接下来点亮的就更多。

一,对没有动力改变的来访者,我们要先理解他,让他有能量,有希望才能运用

如果没有能量的来访,用应对问句

如:这么不容易,你是怎么撑过来的你是怎么过来的?

二,奇迹问句的五项原则:

1 )对来访者是重要的有意义的

2)对特定的突然解决,而不是生活中全部的问题

3)立即发生的,与现实生活相关的(家中)

4 )一觉醒来,并不知道奇迹发生了。现实生活有什么不同

5 )观察到小变化,周围人有什么发现,会怎么说

要具有想象力,戏剧化的语言,慢一点,温柔一点

三,总原则

当事人比较在意的重要的问题上,并且是突然解决,问他有哪些差异?有哪些变化?

四,假没问句

对无法接受奇迹问句的可以用假设问句

如:假如你带来的问题都解决了,可以跟现在有什么不一样?

一《尊重与希望》下12天

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