I重述原文。
你每天是什么状态呢？是否感觉日子像打仗一样，时间总是不够用，工作状态就像120消防员到处救火，一会儿客户的突然到访需要你接待一会儿老师的电话，孩子在学校表现不好，被叫家长刚想喝口水，发现已经过了下班的时间。
如果你每天的事情都处于重要紧急的状态，这是时间管理出了问题。
根据要事第一次来安排时间和事件。
1，定角色。比如工作中我是行政，这是我的角色，生活中我是妈妈。
2，找目标。行政工作是保证业务的后勤，他们的办公用品。
3，排进度，根据业务要求来安排行政的工作。
4，做调整，
A1，回顾过去。
19年12月我在时间管理训练营担任组长，带领同学一起学习时间管理课程，在21天学习中，小组取得了第三名的好成绩，这个成绩管理计划分不开的。
1，定角色，我是组长，帮助同学学习。
2，找目标。张同学通过21天的训练，根据，学到的知识安排时间。
3，排进度，从学员开始入营，发自我介绍，到成立小组，在学习开始前，对学员进行摸底，看看同学对时间管理的理解和掌握情况。到学习过程当中。让优秀学员担任小组的学习委员，对落后的同学进行帮扶。
4，做调整，处理同学学习当中遇到的问题。
A2，指向未来
目标，在未来的十天里做一个重度学习者。①学习抖音视频的制作。②基金定投的训练营。③RIA训练营
行动，
1，定角色。多一个重度学习者学习几门课程，并掌握对应的技能。
2，找目标，每天制作抖音视频三条，基金课程输出打卡，RIA训练营的作业一篇。
3，排进度，①因为一天发3条视频，所以把抖音视频放在上午，九点抖音课程并制作视频3条，分时间段发出。②中午11点基金课程输出并打卡。③小运动，并听RIA训练营的课程。
4，做调整，在学习的过程中发现RIA训练营的作业难度占的时间比重比较大。所以，RIA训练营的课程提前到中午。
