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    《麦肯锡情绪管理课》:摒弃“必须”型思维方式

    “ABC理论”告诉我们,C(情绪或行动)并非由A(事情的起因)直接诱发,而是以B(思维方式)为诱因引发的。但是,它并没有告诉我们如何采用正确的思维方式,从而引发好的负面情绪,...

  • 说得好,我感觉对成年人自我学习也是有指导意义的👍

    (The Self-Driven Child笔记)第五章 内在动力:如何帮助孩子建立主动

    第五章 内在动力:如何帮助孩子建立主动 又是很重要的一章。这章分为两个部分。第一部分基于心理学和神经科学这些年的发现,解释人做事情的动力如何产生,这些发现并非只针对孩子,至少...

  • 说的特好了👍

    18.内在动力和外在动力

    动力分两种,一种来自外在,比如工完成工作绩效可以得到奖金,一种来自内在,比如拥有一项技能,或者成为更好的自己。大体来看外在动力更适合短期有明确指向的目标,而内在动力适合长期且...

  • 18.内在动力和外在动力

    动力分两种,一种来自外在,比如工完成工作绩效可以得到奖金,一种来自内在,比如拥有一项技能,或者成为更好的自己。大体来看外在动力更适合短期有明确指向的目标,而内在动力适合长期且...

  • AI知识点-锚点与路径

    添加/删除锚点 画出一个矩形,选择钢笔工具,移动鼠标到一条路径上,看见有个“钢笔+”,点击鼠标即可增加一个锚点。 选择“直接选择工具”,可以拖动锚点改变形状。 删除锚点的方法...

  • AI软件的要点总结

    1.认识位图 2.认识矢量图 2、文件的新建与储存 3、单位、出血位、分辨率、颜色模式等 勾选嵌入ICC配置文件(P):把颜色进行储存,保留原有色不变 勾选创建PDF兼容文件...

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    《模型思维》之正态分布

    分布以数学的方式刻画变量的变差(在某个类型内部的差异)和多样性(不同类型之间的差异),将变量表示为在数值上或类别上定义的概率分布。正态分布的形状是我们熟悉的钟形曲线形状。大多...

  • 《模型思维》之路径依赖模型

    一、波利亚过程波利亚过程利用伯努利瓮模型的扩展来刻画正反馈效应。在波利亚过程中,我们会往瓮中加入与抽取出来的球相匹配的球,这个过程会产生结果路径依赖(outcomepath ...