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刚刚吃了东西，吃的量和昨天差不多，没有暴食，但可能也不会减重，心态也较为平和。因为是早上9.30以后才开始睡觉的，所以醒来的时候已经下午4.30了，本来没有想要吃东西，但终究...

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今天清醒过来时已经下午4.30了，没有感觉到饿，只是有点馋，所以今天的食量是昨天的一半，吃的虽然不多，可是内心却比较焦虑，可能是觉得留给自己的时间不多了。这几天明显感觉到...

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今天觉得时间过得挺快，本以为可以把生物钟调节好，但还是没能忍住袭来的困意，所以现在十分的清醒。下午精读了几篇论文，时间便过去了，一天中没有吃什么东西，也未觉得饿，反倒是等半个...

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从来没有想过自己的体重能达到今天的高度，寒假回家的第一天是95斤，疫情在家肆无忌惮的吃喝，现在118斤，半年时间胖了23斤，这对我来说是个很大的打击，尤其是看到自己的同学...

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今天醒来之后，已经是12点了，刚醒来时没有很饿，看到返校同学发的照片之后，便更加坚定了减肥的决心。然而，这需要一个很好的环境，显然我并不具备，家人以为是饭菜不合口味才不吃...