什么是学习力？ 学习力是一个人的学习的动力，毅力，能力的综合体现。 简单点说就是把学到的知识资源转化为知识资本的能力。把新知识结合过往的经验做来...

今天我想和大家来分享精力管理这个话题。 精力管理到底为什么不行呢？今天给大家来介绍一个特别重要的秘诀，就叫能量金三角。 一定要记好，其实能量金三...

新知： 1. 今天讲的是体系，是萌姐通过专访300名CEO，以及心理学导师，通过5年的时间严格按照这套方法自我践行，归纳提炼出来的效能体系。今...

在我们意识到对话失控或者是准备展开关键对话时应该要提出这些问题: 1、我希望为自己实现什么目标? 2、我希望为对方实现什么目标...

在和他人展开充分充满风险富有争议和令人情绪激动的对话时，对话高手总是能找到某种方式公开传达各种信息，包括自己和他人的信息，这就是秘诀所在，...

关键对话就是两人或多人之间的讨论，这种讨论有三个观点： 1、高风险 2、不同观点 3、激烈情绪 （如：结束一段感情、让朋友还钱、和孩子谈认真学习...

2020.11.17 感受的根源于我们自身的需求，别人的言行或是行为也许会和我们感受有关，但并不是我们感受的起因。 听到不中听的话我们有四种选择...

【打卡时间】2020.11.16 【学习内容】《非暴力沟通》第4章 体会和表达感受 非暴力沟通的第二个要素是：感受。 我们要学会区分“感受”和“...

【打卡时间】2020.11.15 【学习内容】《非暴力沟通》第3章 区分观察和评论 非暴力沟通的第一个要素是观察。仔细观察正在发生的事情，并清楚...