有些人不管是在夏天还是冬天,遇到一点冷风都会感觉全身有点发抖,甚至是浑身都没有劲,大夏天里开点空调都会咳嗽不止,还很容易患上感冒。这种不分气温的...
天气变换就容易感冒,特别是秋冬天了,天气越来越冷,越来越干燥,免疫力低下的中老年朋友就很容易感冒咳嗽。 秋天咳嗽的原因大致可以归结为以下两个:第...
读书 读书的过程,就是我们认识世界和悦纳世界的过程。通过深入阅读思考,我们对人生的认知愈发成熟,心态也会随之更加平和。 从现在开始拿起书本,坚持...
中国有四大祭祖节日:清明、中元、上巳、寒衣。 其中最有奇幻色彩的,便是中元节。 人们常称中元节为“鬼节”,许多离奇的鬼怪故事,皆以此为背景。 可...
只要路是对的,就不怕路远 越是忙乱,越要沉住气 每个人的生活中,都难免会遇到一些不顺心的事。困难和挫折并不可怕,可怕的是沉不住气,没有走出低谷的...
人生,说到底是不断完善自我的过程。每一个看似微不足道的习惯,都会在某个时刻影响人生。今天的夜读分享几个自我管理的好习惯,希望朋友们能从中受益。 ...
害怕镜子里的斑点、皱纹、白发越来越多,担心流行性感冒等传染病突如其来,更害怕体检医生“做进一步检查”的建议…… 国际医学期刊《柳叶刀》曾发布一项...
平时睡眠挺好,十点前做好入睡准备,一觉睡到凌晨四点多,基本上是深度睡眠,醒来精神状态挺好的。五点多便与约好的楼下邻居开始出去锻炼身体。 然而今天...
读书,滋养精神 迷茫时读书,缓解焦虑;低谷时读书,积蓄力量;闲暇时读书,愉悦精神。所有认真读过的书都会融进灵魂,沉淀成智慧,静静地待在心灵深处,...