5.18晚间静心:我看到爸爸来到我的面前，用慈祥的目光看着我，我挽着他的胳膊前行，饱含爱的黄光在我们之间交融。中间迷迷糊糊睡着，钵声响起时感觉身...

5.17晚间静心:当把一个个的限制性信念像脱盔甲一样清除掉时，自己终于可以跟富足亲密接触并紧紧拥抱在一起！我感觉到自己本就是宇宙中丰盛饱满、平和...

5.16静心功课:感受到当回想那个恐慌有压力的场景时，自己的身体依然是紧绷的。当跟自己说“我有能力应对所有的问题，我很专注，很轻松”时，脑海闪现...

5.15晚间静心:跟随安茹老师的引领，我看到我和亲人朋友们都来到了爱的彩虹圈里，彼此拥抱问候，点赞微笑，这份浓浓的爱的互动让我感受到温暖和力量。...

5.11晚间静心:跟着安茹老师的引领，刚开始我感觉自己的脸颊和眼皮有些紧绷，随着呼吸慢慢放松，感受到自己无论到哪里都被人爱着，我只吸引健康的关系...

5.10晚间静心:跟随安茹老师的引领，我看到我来到了好似自给自足的世外桃源:山青水绿，鸟语花香，田野中人们各自忙碌着不同的农活，不时聊聊家常、唱...

5.9晚间静心功课:随着安茹老师释放所有被我抗拒的有益于我的模式的引领，我看到自己身着白裙置身在一片花海，身边有一起游玩的老人孩子，我面带喜悦呼...

跟随安茹老师的指引，我看到一个五岁的小女孩害羞的看着我，我跟她说亲爱的，我是长大后的你啊！我是来爱你的，你喜欢我吗？她微微地点点头！我张开双臂紧...

第九天正念感恩功课 做第一遍时，听着安茹老师自带催眠效果的声音迷迷糊糊睡着了，睡得那么沉，那么香。一觉醒来，再次聆听，随着从脚到眼观照到身体的每...