【☆操作方法】： ☑1.吃饭喝水之前，先联想一遍这些食物馈赠的不易，为此付出心力的任何人； ☑2.然后在心中默念或者大声说出那句神奇的咒语“谢谢...

【☆扭转逆境的秘诀】： ☑1.抱怨的危害：所有的抱怨、所有的消极思想和言语的态度是会终止生活给的恩福！ ☑2.秘诀：收集寻找出十件生活中值得感恩...

【☆练习达到的目的】： ☑1.热爱自己的工作，无论从事何种工作，心情愉悦地投入工作，不要太过贪心！ ☑2.收获理想工作的第一步，就是对现在所从事...

【☆具体操作方法】： ☑1.拿出一张纸币，可以是一元钱，也可以是100元钱； ☑2.在上面贴上一张标签，附上这样一句话：”感谢我一生中所获得的所...

【☆练习达到的效果】： ☑1.感恩就是疫苗，感恩就是抗毒素及抗菌剂； ☑2.感谢健康能确保你的身体越来越健康，精力更加充沛，感恩的心态，再加上传...

【☆感恩对人际关系的重要性】： ☑1.是人和人之间的沟通和交流才赋予生活的喜乐、意义和目标； ☑2.心怀感恩的人能够更好地处理人际关系，同家人，...

心怀感恩是让生活走向富足的唯一方式。教大家如何书写感恩清单！ 【★方法原则】：感恩魔力发挥取决于投入思考的感情浓烈程度。 【★方法步骤】： ☑1...

用电脑，手机或者纸和笔列出一个清单，看看你在生活的各个方面，你都想得到些什么，你想成为怎样的人，你想要做什么，你想要拥有什么？ 【案例模板1】 ...