发简信
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“至暗时刻”的自我觉察
开始做成长记录最大的收获就是提升了主动的自我觉察，之前被忽略的“情绪时刻”，“失落时刻”，“压力时刻“的无知无觉，现在开始变成后知后觉，偶尔还...
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“自我探索”新旅程从懵懂的只想学习一门技术加入拓思，到逐渐发现真正意义的多元化并向内看开启修炼之旅；从只单纯想着老了多份职业选择，到现在深刻体会到“每个人都需要一...
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学会与“情绪”交朋友提到“情绪”，你的第一反应是什么？也许是好奇，想八卦到底谁有了“情绪”，发生了什么事情。也许是排斥，一张职业脸的告诉对方：‘’在快节奏的职场...
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探究“U型谷底”之旅从M1 “教练之道”的课程开始，讲解环节、互动环节、一对一教练环节、学习小组会议等多种方式的学习回顾，让我越发意识到自己确实不像自己以为的...
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教练之道开启“向内”探索之旅2天半的培训课程，让走进课堂时还略有迷茫，报着反套路和旁观者“不良”心态的自己，彻底开启了“向内”探索之旅，找到了自己学习教练课程的 Wh...