坚持健身有4个月了，从一名小白开始，通过边找文章学习、边用keep健身、边管控饮食，一路下来收获满满，使用keep软件健身1963分钟（约33小时），体重从65kg下降到60...
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健身小白33小时减脂20%，干货总结都在这了 -
简书-短篇小说播客：被抛弃的烟头(第62期)点击收听： 阿YAO播讲的《被抛弃的烟头》 查看原文请点击： 《被抛弃的烟头》 01 程思五岁那年，便有个习惯，只要父亲打牌的时候，她便坐在旁边或被抱在怀里。她时常盯着父亲，...
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以黄马可笔名出版《孤独的人，你要吃饱》美食散文集，微信读书已上线。<br><br>微信: 1489192573
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民俗，即民间风俗，指一个国家或民族中广大民众所创造，享用和传承的生活文化。 民俗学是一门以民间风俗习惯为研究对象的人文科学。 我们都生活在民间，都传承着、享用着并且创造着家乡的生活文化。不论你是一个专业的民俗学研究者，还是一个生活在民间的普通人，都与民俗息息相关。跃动你的才思，带着你的故事，欢迎投稿【民俗】专题。 投稿须知: 1.建议题材:民俗学领域的学术研究动态及前沿问题;非物质文化遗产资讯及研究成果;民俗学者相关读书笔记、札记;民俗学相关热点评论文章;民俗学相关散文、随笔;乡土小说、民间故事。 2.文章字数不少于1000字(诗、图文字数不限)，排版合理，不影响阅读体验，适量配图。 3.禁止外链宣传，不得有个人微信、微信公众号、微博、豆瓣等其他链接。 4.禁止刷屏，勿密集投稿，内容不得涉及黄赌毒，本专题只收录原创作品，不得抄袭。 5.不限于中国民俗，欢迎外国民俗相关作品。本专题仅收录可上传的民间艺术作品，如:剪纸，摄影，手绘等。 6.流水账勿扰，无温度作品勿扰，大量粘贴百度内容勿扰，字数不够勿扰，广告勿扰。
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毛病为什么克制不住我认为这世间的习惯或者叫毛病无非就分为两类，一种是行动，一种是克制。 例如跑步与阅读就属于行动派，你需要作出具体行为，你需要身心投入才可以完成。 又比如节食与戒烟就属于克制派...
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那些高考失利的人，现在过着怎样的人生成功的人从不在意之前的路有多灰暗，因为他自带光明。 （一） 今年，一个小妹高考发挥失常了。 后来选择复读，那天刚好在医院见到她，犯了胃病，清瘦单薄的...
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想象力时代，成为超级个人是必然的选择。
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一个认真接地气的时尚号。微信公众号@ 叁叁说。
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如何正确制定目标以达成目标作者: 海蒂•格兰特•霍尔沃森 (Heidi Grant Halvorson) 光看书名可能会让你不屑一顾：切，怎么又是一本“成功学”啊。但可别太快下结论，我想说这本书值得一...
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攻略 | 怎样制定你的目标2016年过半了，你下半年有什么目标呢？或者你上半年的目标完成得怎样呢？我们总是在感叹时间飞逝，但是回头看看过去的时光又觉得什么事情都没做，或者没做好，就会感到很懊恼。这是因...
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设计专题投稿须知： 1. 收录类别：平面设计、环境艺术设计、交互设计、环境艺术设计、工业设计（艺术类）、动画（原画）、服装设计，展示设计。 2.符合以下要求会提高收录的概率： ①文章标题：XXX原创设计、XXX案例/功能解析、XXX技术教程（完整步骤）、XXX设计原理（理论支撑）、XXX职场/学习经验或建议分享、XX设计行业现状、XXX大赛作品分享等。 ②文章内容：围绕“设计”设计产业、行业发展、技艺技能、科研成果、国际视野、理论素养、活动及比赛（非商业）、的方方面面。 3.收录要求：符合以上类别，图文详细完整、排版工整，标题与内容一致。为了读者和您有更好的专题体验，勿频繁投稿。 4.招收副编辑3名，专业方向服装设计、工业设计（艺术类）、环境艺术设计，拥有专业方向工作经验，负责每日文章审稿。 建设高质量的“设计”的专题，离不开大家共同的努力！所以你的每一次“点赞”将会让好的文章让跟多的读者看见，同时你也将收获“简书钻”的奖励。 了解简书钻可关注“简书钻首席小管家” 欢迎加入“设计”专题，“让世界看见中国的设计”，中国设计“狮”们共勉！
