水木宁宁

为什么写点东西出来，对很多人来说还挺难的？ 因为很多人心中有心魔。 比如，想一出手就不同凡响，写出爆款，文章有着真知灼见，蕴含深刻的哲理。这样功利性强的目标设定，以及对于文章...

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“认识你自己。” 这句话，被刻在了希腊德尔菲阿波罗神庙的门楣上。 当我们在格子间心力交瘁，唯唯诺诺地接受各种安排，隐藏自己的真实想法只为获得所谓人际关系的和谐和领导的认可，抖...

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和朋友聊天，都说最近压力大，平时怎么放松的问题。回答说玩游戏啊，有说喜欢黑神话悟空的，有说喜欢玩模拟经营类的，有说喜欢玩养成类的，有说喜欢玩操作简单但是需要动脑筋的。 这其中...

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肚子大，居然脑子会变小。也就是说：变胖了，不仅不好看，还会影响智力。这里说的肚子大，是指一个人的BMI数值高。来自首都医科大学附属北京友谊医院团队发表的论文，给出两个结论：一...

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这两天，在深圳这边参加一个水务展，同期举行的还有第二十六届国际高新技术成果交易会。参与的公司很多，纷纷将研究出的高新技术成果拿到实际场景中接受检验，看是否符合市场的需要。 展...

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宁宁写的数篇在苏州走街串巷的文章，都得到了很高的阅读量，并引发了一波又一波评论区的留言。很多人发来小学时的照片，说自己也在这巷子里住过，毕业于这座小学。 一张张泛黄的照片中，...

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上学时，导师在黑板上疯狂推导的场景还历历在目，一块黑板不够写，推上去，换下一块，实在让人佩服，觉得将军在沙场指挥作战的风采也不过如此。 老师们选择用粉笔在黑板上书写，是一种将...

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周末，湖州的奥莱，人不是很多，准备去买几件运动穿的衣服。nike的店员忙着点奶茶，大声聊着天，也不招呼顾客，更衣室没人管，进去出来也不收拾。adid的店员热情些，缺货了还给推...

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有没有瞬间能提高一个人精力状态的方式呢？ 状态好的时候做事，效率高，表现好。 有什么方法可以让人瞬间进入到一个精力集中的状态吗？ 在这个状态里，我们的反应力、思考力、执行力都...

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聊一聊阅读这件事儿。 你决定好好提升一下自我，计划每周三次，每次花90分钟的时间，认真阅读一些书籍。然后列了一个书单，《三体》《我在明朝当王爷》《亮剑》或者是一堆读起来很顺畅...

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想不想让自己看起来比实际年龄小，样貌体态可以处于一种充满活力的年轻态？虽然说随着时间的流逝，衰老不可避免，但是仍然可以延缓，如果可以改变生活中会导致加速衰老的习惯和心态，就可...

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很多城市越来越像了，满大街的网红店，看着也挺类似的，可能短时间内会火上一把，长期来看，不一定能长久存在。漫步于城市之间，经常会恍然不知自己身在何处。 那么，可以去哪寻找一个城...

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如果请你回答一个问题： 每天、每周、每月、每年， 你就多少高质量的被激发时刻？ 1-10分，你给自己打几分？ 可能你就会觉得，最近啊，我听了很多有用的分享，学习了很多质量很高...

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你好呀，我是昂文 现在有很多提供情绪价值的本子，比如：玩坏这个本子，享青松，卡皮巴拉智慧宝典，乙方手册… 都是很有趣的设计，满足了你某个情绪的释放。 不过，这两天在荟绿星球，...

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最近公司完成了一波重组与优化（就是裁员）。这次许多年份久的老员工被离职，一时搞得人心惶惶。“安全感”这个话题又重回视野。 前段时间看到千瓜通过分析大量笔记，总结出2024年过...

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学生时代，成绩排名看总分，所以我们总是在补短板，数学不好就补数学，英语不好就补英语。 进入工作中之后，各自负责相应的业务板块，最高效的方式，其实是沿着优势，积累势能，不断建立...

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一个朋友谈起最近要开个工作坊，售卖包括咖啡、茶和服装。听她说的时候，我正在喝霸王茶姬，这个品牌最近好像在疯狂扩张，开在大大小小的商业园区，有些店铺就隔了一条马路。 都说瑞幸做...

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你相信环境的力量吗？ 菲利普.津巴多在心理学届非常有声望和影响力，对心理学做出了很多贡献，很遗憾于上周辞世了，享年91，著名的斯坦福监狱实验就是他设计的。 他认为：想法无法改...

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最近宁宁好姐妹聚会来到苏州，美云阿姨提出要去苏州菜市场转转，我们就前往老城中距离住处比较近的一家，我很少去菜场，还挺期待。结果是，连个毛豆价格都没问出。 菜场一般服务附近小区...