Ann米

文/Lucky 初叁 在这烟火人间，经历的事都很值得，同时，也都有遗憾。 到底该用多懂事的理智去压抑心中的不甘与难过呢？ 真希望有人告诉你，你的开心比是非对错重要。 活着，就...

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目标： 1.不熬夜，11点之前睡觉 2.减肥，控制体重105斤以内 3.坚持每天跑步 4.学一门乐器 5.不吃甜食 6.不赖床，每天6点前起床 7.练字（书法提升气质） 8....

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1.坚持睡前阅读30分钟，你可以一夜整成刘亦菲，但绝不可能一晚上变成董卿。 2.坚持吃早餐，如果你想要拥有好身材，担心老的快，一定要吃，早餐是一天的开始，早餐吃好，你一天都会...

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昨天，读到一句话，叫做“把别人交给别人，把自己还给自己”。读了这句话，有点提壶灌顶的感觉。 是呀，在生活中，注意力放在别人身上太久了，而忘记了管好自己。动不动因为一点小事而生...

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1、坚持二十一天保证充足睡眠，你的气质和精神状态能有翻天覆地的变化。 熬夜玩手机会让精神颓废，精气神很down，无精打采，对事情无法集中注意力。 仙女还是应该意气风发，活力积...

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（84/1000） 在我周围的人眼中，我是一个非常自律的人。但是在我自己眼中，我知道，关于运动方面，我是一个超级不自律的人。 除了简单的步行或者骑自行车之外，几乎没有其他的运...

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跑步可以是一个人的孤单，也可以是一个人的狂欢。每个人都有自己的速度，有一个只属于自己的世界。跑步是对抗孤独最好的方式，它能让你体会到在孤独与自由之间随意切换。 跑步唤醒良好的...

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女生的气质从何而来 目标： 1.早睡，11点之前上床（熬夜会秃头） 2.减肥 3.坚持每天跑步 4.学一门乐器 5.不吃甜食 6.不赖床，每天6：40起床 7.练字（书法提升...

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1. 聊天时，多聊对方的事情 人性本就是自私的，人性往往也是只关心自己的。 如果你想获得一个人的好感与认可，就多去聊对方感兴趣的事情。 比如，卡耐基曾经跟一个植物学家聊了两个...

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一个人最好的状态是我想大概就是 眼里有故事，脸上显纯真。以优雅的姿态去独立，不羡慕谁，不嘲笑谁，也不依赖谁。不必特别有钱，但一定不能特别缺钱。钱不是万能的，但手里多一点钱，能...