长这么大，每天都睡觉，然而却不知道睡觉还有的正确姿势。 今天的观点主要源于《睡眠革命》这本书。 信息化时代，大家都越来越感到精力不够用了，每天都...

学Spenser《怎样学出吸引人的好文章》时，有一个观点令我印象深刻，具体原话记不清了，大概意思是说：很多人觉得没有时间写作，其实不是没有时间，...

一个好的产品设计是各种元素的博弈与兼顾。 既要满足好看，又要满足实用。 既要满足方便，又要满足安全。 既要抓人眼球，又要符合设计的逻辑。 用户有...

大脑中由海马、穹隆、扣带回、海马回、隔区、杏仁核等构成了边缘系统。其中，杏仁核是情绪学习和记忆的重要结构，它的作用是负责处理面部肌肉和表情。杏仁...

高中时代有个同学，学习非常的努力，上课总是认真记录笔记，课下追着老师问问题，考试之后把每一道做错的题都要重新回顾，写清楚错误的原因和正确的解题方...

做了一个礼拜的知识点摘要，终于在昨天摘整本书的时候，感觉到不妥了。观点和语言再精彩，没有内化，也不是自己的东西，解决不了自己的问题。所以今天又要...

《怎样了解一个人》 人们面对选择，想法和现实的行动是有差别的。所谓“嘴里说不要，身体很诚实”。 “内心边界”=“存在感”+“恐惧感” 内心边界内...