发简信
IP属地：上海
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24期5组+洪洪+第三周第三次作业【I：用自己的话重述原文】 What:这个拆页描述如何做好时间管理。 Why:我们在日常工作中总是非常忙碌，总是有做不完的事情。其实并不是事情很...
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24期5组+洪洪+第三周第二次作业
【主题】：如何表达愤怒 【片段来源】：拆解片段来自选自马歇尔·卢森堡《非暴力沟通》P140 【R:阅读原文】 表达愤怒的4个步骤 现在让我们看看...
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24期5组+洪洪+第三周第一次作业
【主题】：有效的沟通：移情聆听 【片段来源】：拆解片段来自选自史蒂芬·科维《高效能人士的七个习惯》P188 【R:阅读原文】 这个例子充分显示有...
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24期5组+洪洪+第二周第四次作业
【周主题】：情感心理 片断4 【主题】：感恩的力量：感恩拜访练习 【片段来源】：拆解片段来自选自马丁·塞利格曼博士《持续的幸福》P27 【R:阅...
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24期5组+洪洪+第二周第三次作业
第二周第三天作业——情感心理类 【主题】：怎样劝导才有效 【片段来源】：拆解片段来自《好好说话》P110 【R:阅读原文】 那么，要怎样劝导才有...
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24期5组+洪洪+第二周第二次作业
第二周第二天作业——感情心理(如何有效面对别人的批评和嘲讽) 【主题】：如何有效应对别人的批评和嘲讽 【片段来源】：拆解片段来自《伯恩斯新情绪疗...
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24期5组+洪洪+第二周第一次作业I:用自己的话重复原文 What:这个拆页描述了一个如何寻求对方原谅的法则——“4R”法则 Why:在日常生活中，我们难免会犯错，为了取得对方的...
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24期5组+洪洪+第一周第五次作业A1.自己的相关经验： 我从去年九月份到现在几乎每天都在坚持练习演讲和写字，刚开始有非常大地进步，慢慢地进步没那么大了，自己也没有那么重视了，由...
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24期5组+洪洪+第一周第四次作业A1自己的相关经验： 从上周开始这几天老公的妹妹一定在学校和我们吐槽新学习环境的不适之处，她给我们讲了很多次，我们也顺着她的心情安抚多次，但是一...