240 发简信
梅飞瑟舞_935b
IP属地：江苏
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    没有作为，哪来地位

    中原焦点中16 坚持分享1841天 24.8.23 4180h 父亲和我抱怨，妈妈的话太多，常常让他很烦，心生不快。 听他的话，意思很明确，让我去怎么样让妈妈话少一些，这样才...

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    设计人生

    今天有一个很大胆的想法，我想设计剩余的几十年，按照自己设想去走后续的路。 起因是跨部门的沟通下，我又处于弱势，做了些不利于自身的回应，对方频频发难，后续的沟通自身陷入自证僵局...

    梁嘉猷
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    想做就做

    中原焦点中16 坚持分享1840天 24.8.22 4178h 自办了形体操课的卡后，上月只才去了三次，虽然常常想着要去，可每每也总有去不了的理由。虽说也不至于有多责怪自己，...

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    识别自动思维

    中原焦点中16 坚持分享1839天 24.8.11 4172h 在产生负性情绪时，我们往往会认为是“当前发生的事情”引发了负性情绪。但我们也会发现，相同的情境（事情），不同的...

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    情绪的功能

    中原焦点中16 坚持分享1838天 24.8.10 4152h 每个人都有情绪，在不同的情境下会有不同的情绪，这是人的正常反应。 情绪有各种功能，首先是，情绪可以向自己和他人...

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    心理教育

    中原焦点中16 坚持分享1837天 24.7.29 4140h 三小时的学习，重点在于什么是心理教育的讲解，如何进行心理教育的示范与演练。 心理教育，我们理解的有三个部分，一...

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    别人难看自适宜

    中原焦点中16 坚持分享1836天 24.7.28 4139h 今天又穿了那套纯黑的套装，姐看到后说还不错，忽然让我又想到老妈的一句“土话”。 那是第一次穿这套衣服的早上，我...

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    人到中年，我开始“逆向消费”！

    周末跟先生去广州最热闹的商场吃饭，吃完我们在商场内的书店歇了会脚。 这上楼下楼的功夫，先生敏锐地捕捉到有很多人穿了时尚好看的衣裳，有很多人手里提着刚买的购物袋。 他突然说：年...

    努力攒钱的二花
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    500元吃一个月，不被消费主义侵蚀的饮食习惯！

    每次分享我们家的月复盘总结，总有人问：餐饮怎么花得这么少？好好奇你们吃些什么？ 我看了下账本，今年以来，每月餐饮花得最多时也才一个月1000元。 我们家两口子，平均下来一个人...

    努力攒钱的二花
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    日不渐增

    中原焦点中16 坚持分享1834天 24.7.26 4132h 好久未到中级练功房去进行咨询的练习，前几天刚好有时间，就去随机找了一组有空位的邀请，去给焦点团队的新学员，做了...

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    我怎么做能够帮助他VS他需要什么样的帮助

    中原焦点中16 坚持分享1834天 24.7.20 4132h 在咨询中，我们一直会讲到一句话：“以来访者为中心”，听起来就简单的几个字，但真要做到，是非常不容易，有时候我们...

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    自我赋能

    中原焦点中16 坚持分享1833天 24.6.19 4129h 开始学习即是“焦点解决”，后现代的心理学流派，讲究的是优势视角。 学了很久，有两三年，可在实际应用时，还是问题...

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    经历过繁华，才叫回归朴实

    中原焦点中16 坚持分享1832天 24.6.18 4127h 喜欢看“真的范大山”的视频，让人只感叹造物主的神奇，让我们这么些个糙人，能够欣赏到这绝美的文采。 曾听同学讲，...

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    意味着学得不错

    中原焦点中16 坚持分享1831天 24.6.17 4126h 读《刻意练习》，看到这样一句话：在难度递增的环境下解决问题，就这意味着当他们知道学得不错时，就会有足够的积极性...

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    毋意，毋必，毋固，毋我

    中原焦点中16 坚持分享1830天 24.6.16 4125h 读论语，子罕，看到有这八个字，毋意，毋必，毋固，毋我，觉得很有意思，决定将之记下。 毋意，不凭空臆测。很多时候...

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    任务安排

    中原焦点中16 坚持分享1829天 24.6.15 4123h 大师兄通知我，说我们的方案被提出十七条修改意见，我建议可邀请其他师兄弟一起参与来进行修改，这样不仅可以减轻我们...

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    等一下

    中原焦点中16 坚持分享1822天 24.6.8 4113h 新领养了一只小猫，可爱的很，只是家中并未备上猫粮。 因为习惯养的都是草猫啊草狗的，跟着我们主人家一起吃饭吃菜即可...

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    那是我没能做到的人生

    中原焦点中16 坚持分享1821天 24.6.7 4112h 墨雨云间，也算是一口气看完了所有更新的剧情，就一个感觉：酣畅。 要说剧情，也并无多少新意，就是女主的个性与状态，...

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    真的好忙

    中原焦点中16 坚持分享1820天 24.6.6 4110h 很久很久，都没有的感受，特别忙。 最近一段时间都比较忙，但再忙，忙的都表面，也就只是事比较多，但内心的感觉，是都...

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