发简信
IP属地：天津
-
20180715那么好那么美今天是2018年7月15日，星期天，重庆的天真的是云南之蓝，清新美丽，是炎热夏季里的一丝慰藉！ 今天也是易效能206期第一次线下班会...
-
月度简视今天是2018年7月8日，又是一个美好的周末，迎来了第四次班级会议。依然如旧，边晨跑变开会。非常的开心～ 第四次会议印象最深刻的有： 1.慢以致...
-
爱非坚持
优秀是一种习惯是我一直以来的座右铭，也是我现在一直在努力践行的。例如早睡、早起、运动、学习…… 今天聊聊关于跑步！ 喜欢很多运动，旅行、驴行、健...
-
精力管理是人生管理的基础
易效能时间管理包括饮食、作息、运动、冥想、阅读。其中精力管理是基础。人只有在精力充沛的前提下才有可能做好时间管理。精力管理之基础是健康管理。 健...
-
计划之记录与分类今天回顾的是一百讲里的4-8讲，主要介绍了时间管理理论来源、记录与分类、三只青蛙。 【关于时间管理理论来源】 人一生有太多的事情需要去做想要去做...
-
早起与反思今天跑完步回家的路上重新听了叶老师100讲的1.2.3讲。关于【早起】和【反思】。 关于【早起】 纵观古今国内外，很多成功人士都有早起的习...
-
艾宾浩斯遗忘曲线一、缘起 说来有些惭愧，从小学到大学到工作这么几年，记忆里真没有看到过这个词（当然也可能是遗忘了吧）。第一次看到这个词是在喜马拉雅听叶武滨老师的...
-
目标践行中的几点感悟
今天是2018年7月2日，从2018年6月9号线下课程学习以来，开始刻意制定目标并实际践行。谈谈这段时间以来自己的感悟： 一、目标来源：每个人都...
-
检视及计划
2018.6.25-2018.7.1 六月九日是个非常幸运的日子，是辰哥的生日，也是我参加易效能线下课程的日子，感恩生命中的每一次相遇，感谢叶老...