大家好，我是闫艳丽，我是第七期禅舞中级班学员，其实我是第18期初级班的学员，去年上完了初级班以后，我差不多就消失了，没有再上过精华班，也没有再复训初级班，也没有参加过共修，自...
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第七期禅舞中级班闫艳丽的分享 -
4月22日～陪娃计划第一天
这个是记录给自己看的，也想分享出来。我家大女儿下半年12岁了，5年级。孩子的学习成绩还可以，我会觉得孩子本身很优秀，她是一个很有想法的孩子，她有很多爱好，喜欢看书，画画，刷抖...
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2020年4月22日从今天开始用心陪伴大宝计划，让孩子可以遇见美好的自己 早上7点起床，外面朦朦细雨，陪大宝到楼下跑步，在跑了两圈后大宝说有了灵感可以写一篇作文了，然后她就开始描述，听她讲她跑步...
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高级NLP的分享
大家好，我是闫艳丽，2个孩子的妈妈，大女儿11岁，小女儿3岁半。我是第三期的NLP执行师班的学员，也是NLP高级班第一期的学员，从6月份开始学习NLP，到12月份高级班上完，...
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21天训练营4天0次
今天早上跟老公聊天，聊着聊着老公说的话不是我想听的。在心里默默的用高级NLP学的原谅模式，把他需要的化作礼物送给他，我原谅你了，你自由了我也自由了……瞬间情绪变好，听着他的诉...
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21天紫手环训练营1天抱怨1次今天早上起床后我在听语音，姐姐过来跟我说，妈妈我头晕，身体不舒服……我第一反应是她又想干啥，昨天秋游，今天又不想上学…装的吧，我跟她说头晕是吗？妈妈给你弄弄，我就想着用我高级...
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2019年10月14日看到今天的主题是十年后，想象着10年后我会是一个优秀的心理咨询师了，姐姐上大学了，她的专业也是心理专业，这是她喜欢的，想要的，到时姐姐21岁，我的感觉是她在21岁时应该都会有...
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2019年10月11日觉察日记
前天晚上老公加班没回家，昨天煲了养生茶还有弄了蔬菜沙拉送到老公公司，一直到晚上下班回家都没有收到老公的回应，那个茶他是很喜欢喝的喝完了，沙拉吃了一部分。我心里开始憋屈难受，好...
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2019年10月10日觉察日记
昨天在想我该怎么做？后来想到的是1.给妹妹立规矩，9点前上床看书9点半睡觉，把妹妹的生物钟养成。2.针对姐姐的情况，最近需要协助她提高自己的行动力。3，老公那里先通过饮食，让...
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2019年10月9日觉察日记
昨天晚上老公11点45分时打电话给我，妹妹还没有睡觉，还在看动画片，没有动画片就说要妈妈，当时心里反应第一感受是老公肯定是看他的手机，不带妹妹丢个手机给他，妹妹才会这样，我跟...
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第八期情绪训练营第五天觉察日记
今天早上我要参加谢导的亲子专业课，老公跟我说月底家里房子下地基，他需要带着婆婆回老家一趟，而我之前很早就跟他说了我月底去上NLP第一期，时间冲突了，第一反应还是有些不舒服的，...
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第八期情绪训练营第四天觉察日记
今天是生理期，早上送完孩子上学后就在家躺着睡觉，自己的情绪感受是说不上开心与不开心，就是能感受到自己的能量值有些低，不想出门，也不想动，就想自己跟自己待在一起。其实自己已经能...
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第八期情绪训练营第三天觉察日记
今天早上起床姐姐就说头晕不舒服，上周妹妹生病，她看我很细心的照顾妹妹就提过说我也好想生病，今天说头晕，我不知道她是心理上的还是身体上总之她是需要我了，就给她请假了。送完妹妹回...
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6月18日第八期情绪训练营第二天今天去禅舞精华班了， 今天要去我一直期待的禅舞精华班，我是很兴奋的，早上6点叫大女儿起床（昨晚写作业状态不好，她说早上写），她把作业做完了，我让爸爸检查一下，爸爸很认真的在检...
