我希望周围的人在对待我时,能够像欣赏一顿正在绽放的花朵那样,就像《小王子》中提到的那样:我们只要凝望她们的模样,闻闻她们的芳香就好。我只想做我自己,不希望被人当做一颗璞玉,去...
这一点确实重要也非常困难。我从四年前开始阅读心理学相关的书籍。在这个过程中,通过阅读书中的片段和主人公的经历,我不断的联想起自己与之类似的经历和过往,从最初的片段性记忆,我不...
在我得知她那丰富的人生体验后我不禁有些伤悲,才发现那些自以为突破万般心理屏障而达到的行为,在一些人身上早已和不同的人以不同的方式体验过无数次。所以也并非是他们无视我,只是对我...
我以一个创伤性患者的角度来回答这个问题。咨询师也是人,每个人都有自身所面临的痛苦。但我作为有人格障碍患者来说,我的痛苦在于无法拥有正常人的生活,我不具备与人建立并维持健康关系...
我曾在笔记中提到过很多次,自己不能像个正常人一样工作,我总是频繁的更换工作。当这种现象持续了几年,并且影响到了我的生活后,我变得更加警觉,重视这一切。我的表现为,不想上班,非...
三岁之前的记忆不是很清晰,甚至不存在,但我应该在天津被奶奶带大。我还有在开馒头铺的二姨家住宿过得经历。我还有一段在家里经常看着妈妈离开家门,我却声嘶力竭的不愿意离开他的记忆。...
曾经初中时期有一段时间,我们和父亲居住在出租屋内,我们睡在一张床上。有很长一段时间,我每天早晨都是大声啜泣着醒来,每天都是同一个梦,梦里我梦见父亲死了,每天早晨都哭醒,我的父...
其中一种模式叫作“回避依恋”,婴儿表现得好像无所谓一样——他们在母亲离开时不会哭闹,但当母亲回来时他们也忽略她。然而,这并不意味着母亲离开对他们毫无影响。事实上,他们的心率长...
成人越是回应孩子的需求,他们的依恋就越深,而孩子也越有可能与其他人发展健康的回应。 孩子会被面部表情和声音吸引,而且他们对面部表情、动作、语调、生理状况的改变、动作的节奏和习...
在这个闲适的午后,在小区公园的长凳上,发呆放空。听着鸟语闻着花香。 然而人们更多的情况是:一旦坐下来,闲下来,就会被无聊寂寞填满,一刻也难以停歇,就连碎片时间都不能放过的拿出...
首先让我们看看什么是能动性。“能动性”是一个术语,用来描述一个人对于生活的掌控感。这意味着:你能明白你的立场、能改变事情发生、能在一定程度上影响周围的环境。 我曾经和一个朋友...
每次都等热度过后我才会耐下心来细细品味。终于把这部剧看了,才过了两集,聊聊我在剧中看见的一些东西。 在我看来这部剧就是用来教育父母的。第二集结尾说:处分对象明明是少年犯,但有...
前几年有很多热心的朋友给我介绍过对象,大部分都被我的自卑感无法继续而不了了之,很多时候都是直接委婉拒绝,要么就是聊几句互相不再搭理,现在想想,那时候的自己,表面上是好说话,讨...
《身体从未忘记》这本书中写到 多年来,研究不断发现长期的情感虐待和忽视可以造成与身体虐待或性虐待同等严重的后果,我正是这样一个活生生的例子,不被看见,不被理解,没有办法感到安...
童年极度缺爱的女人,普遍想逃离心中的无助感,而逃离的方式就是让自己变得强大,表现得非常强势:我什么时候都行,我什么时候都厉害!一方面,她们展现出了强大的能量;另一方面,她们不...
今天看见一篇摆脱自卑的指南,他写的真的很真实,逻辑性很强。因为纵观我自己从童年至今的经历,就是如此过来的。 但我突破自卑的方式可并非看见类似视频这种指南,没有什么指南,没有任...