婵娟IBCLC

前几天，看到刘润老师的这个视频，一下子被震撼到了，内心有个声音不停地问自己：我有没有对得起自己的时间？！ 刘润老师引用彼得·德鲁克的经典语录：管理的核心是自我管理，自我管理的...

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💞💞抱抱！先照顾好自己、再照顾好孩子。
我就是因为孩子刚开始连续几年每年都流感，才意识到防患的重要性，现在没有中招，让我轻松了不少！

不回复班级群消息，被老师说成不负责任的家长。你怎么看？

孩子放学回来告诉我：老师在班上说咱们班的家长不负责任，不回复班级群消息。她在别的学校时，发群消息家长们都会回复“收到，老师辛苦了”之类。我听了感到惭愧，惭愧之余也有些看法。 ...

书迷马姐

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今天，我和孩子都去社区的地段医院打流感疫苗了。 一般每年秋冬季、冬春季，季节交替变化时是流感的高发期。 孩子班级里已经有五六位小朋友因为流感请假好几天了。 铭仔在小学之前没打...

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孩子不爱刷牙、不爱洗澡、不爱课外阅读…总要大呼小叫地催促好多遍才很不情愿地去做，让我头疼不已！ 如何才能让他有良好的生活和学习习惯呢？！我冥思苦想了许久。 我有自己做OKR的...

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忙忙碌碌又过了一周，这周又有哪些收获呢？！ 照例除了工作、家务、盯娃每天的OKR执行情况，再就是自己备考用forest种树，本周到目前为止种了28棵，距离一周种30棵树的OK...

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每天除了上班、干家务活、陪孩子、备考种番茄钟，这周我还有哪些收获呢？！ 每天早上在上班途中听冯唐解读《资治通鉴》。听了一段时间，印象最深的是冯老师在讲毛遂自荐时引申到结构化思...

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昨晚放学回家孩子照例用ipad玩游戏，结果发现屏幕上的颜色反转出问题，关不回去了。 他习惯性地问我该怎么办，我两手一摊，告诉他我自己也不会。 孩子怕爸爸批评他不该玩游戏，只能...

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昨晚放学回家孩子照例用ipad玩游戏，结果发现屏幕上的颜色反转出问题，关不回去了。 他习惯性地问我该怎么办，我两手一摊，告诉他我自己也不会。 孩子怕爸爸批评他不该玩游戏，只能...

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前几天，成功无痛地击退了想买某款防晒霜的念头！ 这款防晒霜被商家夸得一朵花似的，我是大油皮，很少有适合的防晒霜，有点心动但不放心，去小红书查了查用户体验，没有太多博主夸，但用...

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孩子持续五天的高烧终于退了。 上周三暑托班的老师告诉我孩子不舒服，让我中午就把他接回去。 接到孩子后，我摸摸他的小脑袋和脖子，有点烫，和平时上窜下跳的状态相比，有点蔫吧了。 ...

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昨天边烧晚饭边听书，听的是樊登老师讲的《现金为王》 。 印象最深的是帕金森定律，是指我们会受环境影响不知不觉多花钱；所以，预先把钱留出来，用剩下的95%辗转腾挪，是获得现金增...

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最近报名了注册营养技师的考试，我给自己规定了每周15小时的复习时间，每周用forest种树30棵；如果学习五天休息两天的话每天要种树6棵。 昨天休息，你以为的吃吃玩玩，NO！...

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公共营养师三级的成绩出来了，功夫不负有心人，这次终于过了。 这对于既要上班、又要陪娃、还有一大堆家务缠身的我并不容易。 忙完了手头的事，没等拿到证，我就陆续给一些平台投简历，...

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孩子放假有一段时间了，我既开心又烦躁。 开心的是不用陪他写作业到很晚才睡。 我早上七点一刻到岗，通勤需要一个多小时，所以最迟六点出门；如果晚上想睡足七小时，那么十点就要关灯休...

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一转眼今年已经过半，这半年我有哪些收获呢，来，盘点一下！ 除了上班，就是围着家庭和孩子转，这是许多人至中年的真实写照！ 烧饭、买菜、洗衣、收拾房间……，更耗时间和精力的是陪孩...

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娃这两天拉肚子，拉得还挺凶，一天拉五六次，刚开始精神还挺好，活蹦乱跳，队友不让他去游泳、练跆拳道。 后面几次就不对劲了，圆鼓鼓的小脸变尖、有点蔫吧、开始发低烧、胃痛没胃口吃饭...

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断更有一段时间，总被家里太多事情拉扯。 最近，婆婆水样便大半个月，体重两个月下降八公斤，去医院做肠镜确诊结肠癌。 二姑姐哭得稀里哗啦，大姑姐急得跳脚，小姑子更是开车隔一两天就...

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孩子今年三下，粗心、注意力不集中、喜欢磨叽，几乎天天晚上作业要到十点后才能完成；学习成绩排名靠后，因此，经常被老师们批评；顺带也经常在微信里找我反映孩子在学校里的表现。 孩子...