父母教练检视 1-Why 练习当知当觉：从不知不觉，到后知后觉，到当知当觉 客观认识每一天：今天发生了什么？我是怎么做的？我的行为是否妥当？…… 找到事半功倍的方法：写检视-...
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如何构建终身学习的熵减系统我们渴望找到一个让自己保持想要的状态的方法，成为心中喜欢的那个自己。 总有人问我：妙妙，为什么你总能那么坚持？我有时候回答说：我只是做好每一天就慢慢地坚持下来了。有时说：因为...
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易效能-践行第3周感悟-甘凯本周的践行计划被老板突如其来的任务+会议打得七零八落。自己计划里的青蛙来不及吃，就只好全部改成了应对突然到来的任务（不得不，也只能这样做了），为完成任务，还特意尝试坚持了...
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易效能-第2周践行感受-甘凯
本周主要践行，一事专注表，清单和日历。 随时写清单的习惯还真是逐渐养成中，这一周已经开始践行一事专注表。 工作中为了吃青蛙，我会带个番茄钟在公司，说实话在公司吃青蛙很有挑战，...
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易效能-第1周践行感受-甘凯本周是线下1阶课以后，90天践行的第一周，也是21天训练营以后大概第5周的践行。 总体来说，从最开始的最热情期，慢慢过渡到热情减退期，我还是经历了一些内心的波动。比如，早...
